Ha koll på vad du har på tallriken
Rågbröd
Kalorier och näringsvärden
fullkorn, natriumfattigt
201
kalorierkcal per 100 g
Protein5,6 g
Kolh.38 g
Fett1,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 201 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Kolhydrater 38 g 14%
- Fett 1,3 g 2%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 8,3 g 30%
- Sockerarter 8,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 5,6 g | 38 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 2,8 g | 19 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 8,4 g | 56 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 11 g | 75 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 14 g | 94 g | 3,3 g |
Liknande livsmedel
- Mörkt rågbrödindustriellt tillverkat231 kcal / 100 g
- Rågbröd kalorisnåltkalorisnål203 kcal / 100 g
- Fullkorns rågbrödmed oljeväxtfrön207 kcal / 100 g
- Ljust rågbröd0–25 %, industriellt tillverkat248 kcal / 100 g
- Vete-rågbrödöver 50 % och under 90 % vete207 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av råg193 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd med rågca 7 % fibrer226 kcal / 100 g
- Råg-vetebrödöver 50 % och under 90 % råg218 kcal / 100 g
- Rågfullkorn, rå332 kcal / 100 g
- Brunt vetebrödnatriumfattigt239 kcal / 100 g
Frågor om Rågbröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Rågbröd?
100 g Rågbröd innehåller 201 kcal, med 5,6 g protein, 38 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rågbröd?
50 g Rågbröd innehåller 101 kcal, med 2,8 g protein, 19 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rågbröd?
150 g Rågbröd innehåller 302 kcal, med 8,4 g protein, 56 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rågbröd?
200 g Rågbröd innehåller 402 kcal, med 11 g protein, 75 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rågbröd?
250 g Rågbröd innehåller 503 kcal, med 14 g protein, 94 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 1011 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
