Ha koll på vad du har på tallriken
Ljust rågbröd
Kalorier och näringsvärden
0–25 %, industriellt tillverkat
248
kalorierkcal per 100 g
Protein7,9 g
Kolh.46 g
Fett2,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 248 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Kolhydrater 46 g 17%
- Fett 2,6 g 3%
- Mättat fett 0,9 g 5%
- Fiber 5 g 18%
- Sockerarter 2,8 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 7,9 g | 46 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4 g | 23 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 12 g | 69 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 16 g | 91 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 20 g | 114 g | 6,5 g |
Liknande livsmedel
- Grovt rågbröd50–75 %, industriellt tillverkat255 kcal / 100 g
- Rågbröd259 kcal / 100 g
- Råg-vetebrödöver 50 % och under 90 % råg218 kcal / 100 g
- Vete-rågbrödöver 50 % och under 90 % vete207 kcal / 100 g
- Rågbröd kalorisnåltkalorisnål203 kcal / 100 g
- Ljust rågmjölljust357 kcal / 100 g
- Rågvetebrödmer än 50 % och mindre än 90 % råg, med kärnmjölk221 kcal / 100 g
- Mörkt rågbrödindustriellt tillverkat231 kcal / 100 g
- Vete- och rågbrödmed frön, 24 % fullkorn270 kcal / 100 g
- Rågsiktsbrödfiber ca 7 %233 kcal / 100 g
Frågor om Ljust rågbröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Ljust rågbröd?
100 g Ljust rågbröd innehåller 248 kcal, med 7,9 g protein, 46 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ljust rågbröd?
50 g Ljust rågbröd innehåller 124 kcal, med 4 g protein, 23 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ljust rågbröd?
150 g Ljust rågbröd innehåller 372 kcal, med 12 g protein, 69 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ljust rågbröd?
200 g Ljust rågbröd innehåller 496 kcal, med 16 g protein, 91 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ljust rågbröd?
250 g Ljust rågbröd innehåller 620 kcal, med 20 g protein, 114 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Källa: mvt 05.272 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
