Ha koll på vad du har på tallriken
Ljust rågbröd
Kalorier och näringsvärden
köpt
253
kalorierkcal per 100 g
Protein9 g
Kolh.46 g
Fett2,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 253 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Kolhydrater 46 g 17%
- Fett 2,4 g 3%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 5,2 g 19%
- Sockerarter 2,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9 g | 46 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,5 g | 23 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 14 g | 68 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 18 g | 91 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 23 g | 114 g | 6 g |
Liknande livsmedel
- Rågbröd259 kcal / 100 g
- Mörkt rågbrödindustriellt tillverkat231 kcal / 100 g
- Plattbröd av rågkommersiell268 kcal / 100 g
- Rågbröd kalorisnåltkalorisnål203 kcal / 100 g
- Råg-vetebrödmer än 50 % och mindre än 90 % råg, med lök216 kcal / 100 g
- Ljust rågmjölljust357 kcal / 100 g
- Vetetoastbröd med råg263 kcal / 100 g
- Rye bread light209 kcal / 100 g
- Vete-rågbrödöver 50 % och under 90 % vete207 kcal / 100 g
- Grovt rågbröd50–75 %, industriellt tillverkat255 kcal / 100 g
Frågor om Ljust rågbröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Ljust rågbröd?
100 g Ljust rågbröd innehåller 253 kcal, med 9 g protein, 46 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ljust rågbröd?
50 g Ljust rågbröd innehåller 127 kcal, med 4,5 g protein, 23 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ljust rågbröd?
150 g Ljust rågbröd innehåller 380 kcal, med 14 g protein, 68 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ljust rågbröd?
200 g Ljust rågbröd innehåller 506 kcal, med 18 g protein, 91 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ljust rågbröd?
250 g Ljust rågbröd innehåller 633 kcal, med 23 g protein, 114 g kolhydrater och 6 g fett.
Källa: ausnut F001440 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
