Ha koll på vad du har på tallriken
Ljust rågbröd
Kalorier och näringsvärden
köpt, rostat
297
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.54 g
Fett2,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 297 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kolhydrater 54 g 20%
- Fett 2,8 g 4%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 6 g 21%
- Sockerarter 2,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 11 g | 54 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5,3 g | 27 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 16 g | 81 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 21 g | 107 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 27 g | 134 g | 7 g |
Liknande livsmedel
- Rågbröd259 kcal / 100 g
- Mörkt rågbrödindustriellt tillverkat231 kcal / 100 g
- Vetetoastbröd med rågrostat319 kcal / 100 g
- Flerkornsbrödindustriellt tillverkad, rostad303 kcal / 100 g
- Kommersiellt vitt bröd rostatkommersiell, rostat288 kcal / 100 g
- Surdegsbrödindustriellt tillverkat, rostat273 kcal / 100 g
- Rye bread light209 kcal / 100 g
- Vitt brödindustriellt tillverkat, rostat290 kcal / 100 g
- Ljust rågmjölljust357 kcal / 100 g
- Italienskt vitt brödkommersiellt tillverkad, rostad304 kcal / 100 g
Frågor om Ljust rågbröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Ljust rågbröd?
100 g Ljust rågbröd innehåller 297 kcal, med 11 g protein, 54 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ljust rågbröd?
50 g Ljust rågbröd innehåller 149 kcal, med 5,3 g protein, 27 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ljust rågbröd?
150 g Ljust rågbröd innehåller 446 kcal, med 16 g protein, 81 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ljust rågbröd?
200 g Ljust rågbröd innehåller 594 kcal, med 21 g protein, 107 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ljust rågbröd?
250 g Ljust rågbröd innehåller 743 kcal, med 27 g protein, 134 g kolhydrater och 7 g fett.
Källa: ausnut F001441 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
