Ha koll på vad du har på tallriken

Plattbröd av råg

Kalorier och näringsvärden

kommersiell

268

kalorierkcal per 100 g

Protein9,6 g

Kolh.50 g

Fett2,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	268	9,6 g	50 g	2,1 g
50 g	50 g	134	4,8 g	25 g	1,1 g
150 g	150 g	402	14 g	74 g	3,2 g
200 g	200 g	536	19 g	99 g	4,2 g
250 g	250 g	670	24 g	124 g	5,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Plattbröd av råg?

100 g Plattbröd av råg innehåller 268 kcal, med 9,6 g protein, 50 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Plattbröd av råg?

50 g Plattbröd av råg innehåller 134 kcal, med 4,8 g protein, 25 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Plattbröd av råg?

150 g Plattbröd av råg innehåller 402 kcal, med 14 g protein, 74 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Plattbröd av råg?

200 g Plattbröd av råg innehåller 536 kcal, med 19 g protein, 99 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Plattbröd av råg?

250 g Plattbröd av råg innehåller 670 kcal, med 24 g protein, 124 g kolhydrater och 5,3 g fett.

Källa: ausnut F001409 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat