Ha koll på vad du har på tallriken

Plattbröd med blandade spannmål

Kalorier och näringsvärden

kommersiell

281

kalorierkcal per 100 g

Protein8,8 g

Kolh.40 g

Fett8,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	281	8,8 g	40 g	8,5 g
50 g	50 g	141	4,4 g	20 g	4,3 g
150 g	150 g	422	13 g	61 g	13 g
200 g	200 g	562	18 g	81 g	17 g
250 g	250 g	703	22 g	101 g	21 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Plattbröd med blandade spannmål?

100 g Plattbröd med blandade spannmål innehåller 281 kcal, med 8,8 g protein, 40 g kolhydrater och 8,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Plattbröd med blandade spannmål?

50 g Plattbröd med blandade spannmål innehåller 141 kcal, med 4,4 g protein, 20 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Plattbröd med blandade spannmål?

150 g Plattbröd med blandade spannmål innehåller 422 kcal, med 13 g protein, 61 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Plattbröd med blandade spannmål?

200 g Plattbröd med blandade spannmål innehåller 562 kcal, med 18 g protein, 81 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Plattbröd med blandade spannmål?

250 g Plattbröd med blandade spannmål innehåller 703 kcal, med 22 g protein, 101 g kolhydrater och 21 g fett.

Källa: ausnut F001406 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat