Ha koll på vad du har på tallriken
Plattbröd
Kalorier och näringsvärden
kommersiell, inte närmare specificerad
281
kalorierkcal per 100 g
Protein8,6 g
Kolh.45 g
Fett6,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 281 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Kolhydrater 45 g 16%
- Fett 6,4 g 8%
- Mättat fett 2,5 g 13%
- Fiber 4,5 g 16%
- Sockerarter 3,8 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 8,6 g | 45 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,3 g | 22 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 13 g | 67 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 17 g | 89 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 22 g | 112 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Plattbröd med blandade spannmålkommersiell281 kcal / 100 g
- Plattbröd av rågkommersiell268 kcal / 100 g
- Plattbröd av riskommersiell267 kcal / 100 g
- Mjukt plattbröd av vetemjukt, vete314 kcal / 100 g
- Vitt platt bröd till wrapkommersiellt tillverkat303 kcal / 100 g
- Tortillakommersiell239 kcal / 100 g
- Fullkornswrapkommersiell268 kcal / 100 g
- Vitt tunnbrödpita eller libanesiskt, kommersiellt263 kcal / 100 g
- Wrap med reducerad salthaltkommersiell303 kcal / 100 g
- Wrap med reducerad fetthaltkommersiell257 kcal / 100 g
Frågor om Plattbröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Plattbröd?
100 g Plattbröd innehåller 281 kcal, med 8,6 g protein, 45 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Plattbröd?
50 g Plattbröd innehåller 141 kcal, med 4,3 g protein, 22 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Plattbröd?
150 g Plattbröd innehåller 422 kcal, med 13 g protein, 67 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Plattbröd?
200 g Plattbröd innehåller 562 kcal, med 17 g protein, 89 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Plattbröd?
250 g Plattbröd innehåller 703 kcal, med 22 g protein, 112 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: ausnut F001418 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat