Ha koll på vad du har på tallriken
Rågbröd
Kalorier och näringsvärden
med tillsatta spannmål, kommersiell, rostad
291
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.42 g
Fett6,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 291 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kolhydrater 42 g 15%
- Fett 6,1 g 8%
- Mättat fett 1,3 g 7%
- Fiber 9 g 32%
- Sockerarter 1,8 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 13 g | 42 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 6,3 g | 21 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 19 g | 62 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 25 g | 83 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 31 g | 104 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Mörkt rågbrödindustriellt tillverkat231 kcal / 100 g
- Ljust rågbrödköpt, rostat297 kcal / 100 g
- Fullkorns rågbrödmed oljeväxtfrön207 kcal / 100 g
- Grovt rågbröd50–75 %, industriellt tillverkat255 kcal / 100 g
- Vete-rågbrödöver 50 % och under 90 % vete207 kcal / 100 g
- Råg-vetebrödmer än 50 % och mindre än 90 % råg, med lök216 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av rågmed solrosfrön208 kcal / 100 g
- Rågskorpor379 kcal / 100 g
- Vetetoastbröd med råg263 kcal / 100 g
- Rågbullemed sesamfrön275 kcal / 100 g
Frågor om Rågbröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Rågbröd?
100 g Rågbröd innehåller 291 kcal, med 13 g protein, 42 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rågbröd?
50 g Rågbröd innehåller 146 kcal, med 6,3 g protein, 21 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rågbröd?
150 g Rågbröd innehåller 437 kcal, med 19 g protein, 62 g kolhydrater och 9,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rågbröd?
200 g Rågbröd innehåller 582 kcal, med 25 g protein, 83 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rågbröd?
250 g Rågbröd innehåller 728 kcal, med 31 g protein, 104 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: ausnut F001429 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
