Ha koll på vad du har på tallriken
Rågbröd
Kalorier och näringsvärden
med nötter
230
kalorierkcal per 100 g
Protein6,1 g
Kolh.38 g
Fett4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 230 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Kolhydrater 38 g 14%
- Fett 4 g 5%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 8,8 g 31%
- Sockerarter 1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 6,1 g | 38 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 3,1 g | 19 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 9,2 g | 57 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 12 g | 76 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 15 g | 95 g | 9,9 g |
Liknande livsmedel
- Mörkt rågbrödindustriellt tillverkat231 kcal / 100 g
- Fullkorns rågbrödmed nötter214 kcal / 100 g
- Vete-rågbröd med nötter> 50 % och < 90 % vete243 kcal / 100 g
- Ljust rågbrödköpt253 kcal / 100 g
- Vete- och rågbrödmed frön, 24 % fullkorn270 kcal / 100 g
- Råg-vetebrödmer än 50 % och mindre än 90 % råg, med nötter243 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av rågmed solrosfrön208 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla av rågmed nötter275 kcal / 100 g
- Rågbullemed solrosfrön281 kcal / 100 g
- Rågfrallamed oljehaltiga frön281 kcal / 100 g
Frågor om Rågbröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Rågbröd?
100 g Rågbröd innehåller 230 kcal, med 6,1 g protein, 38 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rågbröd?
50 g Rågbröd innehåller 115 kcal, med 3,1 g protein, 19 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rågbröd?
150 g Rågbröd innehåller 345 kcal, med 9,2 g protein, 57 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rågbröd?
200 g Rågbröd innehåller 460 kcal, med 12 g protein, 76 g kolhydrater och 7,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rågbröd?
250 g Rågbröd innehåller 575 kcal, med 15 g protein, 95 g kolhydrater och 9,9 g fett.
Källa: BLS (Germany) B226800 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
