Ha koll på vad du har på tallriken
Rågbröd
Kalorier och näringsvärden
med tillsatta spannmål, kommersiell
247
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.35 g
Fett5,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 247 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kolhydrater 35 g 13%
- Fett 5,2 g 7%
- Mättat fett 1,1 g 6%
- Fiber 7,7 g 28%
- Sockerarter 1,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 35 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,3 g | 18 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 16 g | 53 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 21 g | 71 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 27 g | 89 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Mörkt rågbrödindustriellt tillverkat231 kcal / 100 g
- Ljust rågbrödköpt253 kcal / 100 g
- Fullkorns rågbrödmed oljeväxtfrön207 kcal / 100 g
- Grovt rågbröd50–75 %, industriellt tillverkat255 kcal / 100 g
- Vete-rågbrödöver 50 % och under 90 % vete207 kcal / 100 g
- Råg-vetebrödöver 50 % och under 90 % råg218 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av rågmed solrosfrön208 kcal / 100 g
- Rågkorn338 kcal / 100 g
- Rågfralla273 kcal / 100 g
- Rågvetebrödmer än 50 % och mindre än 90 % råg, med kärnmjölk221 kcal / 100 g
Frågor om Rågbröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Rågbröd?
100 g Rågbröd innehåller 247 kcal, med 11 g protein, 35 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rågbröd?
50 g Rågbröd innehåller 124 kcal, med 5,3 g protein, 18 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rågbröd?
150 g Rågbröd innehåller 371 kcal, med 16 g protein, 53 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rågbröd?
200 g Rågbröd innehåller 494 kcal, med 21 g protein, 71 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rågbröd?
250 g Rågbröd innehåller 618 kcal, med 27 g protein, 89 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: ausnut F001428 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
