Ha koll på vad du har på tallriken
Rågbröd
Kalorier och näringsvärden
med pumpakärnor
225
kalorierkcal per 100 g
Protein7 g
Kolh.38 g
Fett3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 225 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Kolhydrater 38 g 14%
- Fett 3 g 4%
- Mättat fett 0,5 g 2%
- Fiber 8,9 g 32%
- Sockerarter 0,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 7 g | 38 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 3,5 g | 19 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 11 g | 57 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 14 g | 76 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 18 g | 95 g | 7,5 g |
Liknande livsmedel
- Mörkt rågbrödindustriellt tillverkat231 kcal / 100 g
- Fullkorns rågbrödmed pumpakärnor209 kcal / 100 g
- Vete-rågbröd med pumpakärnor> 50 % och < 90 % vete238 kcal / 100 g
- Vete- och rågbrödmed frön, 24 % fullkorn270 kcal / 100 g
- Ljust rågbrödköpt253 kcal / 100 g
- Rågbullemed pumpakärnor282 kcal / 100 g
- Råg-vetebrödmer än 50 % och mindre än 90 % råg, med pumpakärnor238 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av rågmed solrosfrön208 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla av rågmed pumpakärnor269 kcal / 100 g
- Rågfrallamed oljehaltiga frön281 kcal / 100 g
Frågor om Rågbröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Rågbröd?
100 g Rågbröd innehåller 225 kcal, med 7 g protein, 38 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rågbröd?
50 g Rågbröd innehåller 113 kcal, med 3,5 g protein, 19 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rågbröd?
150 g Rågbröd innehåller 338 kcal, med 11 g protein, 57 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rågbröd?
200 g Rågbröd innehåller 450 kcal, med 14 g protein, 76 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rågbröd?
250 g Rågbröd innehåller 563 kcal, med 18 g protein, 95 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Källa: BLS (Germany) B226700 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
