Ha koll på vad du har på tallriken
Vete-rågbröd med pumpakärnor
Kalorier och näringsvärden
> 50 % och < 90 % vete
238
kalorierkcal per 100 g
Protein8,4 g
Kolh.41 g
Fett3,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 238 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Kolhydrater 41 g 15%
- Fett 3,1 g 4%
- Mättat fett 0,5 g 2%
- Fiber 6,5 g 23%
- Sockerarter 0,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 8,4 g | 41 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 4,2 g | 21 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 13 g | 62 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 17 g | 82 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 21 g | 103 g | 7,7 g |
Liknande livsmedel
- Vete-rågfralla med pumpakärnoröver 50 % och under 90 % vete304 kcal / 100 g
- Råg-vetebrödmer än 50 % och mindre än 90 % råg, med pumpakärnor238 kcal / 100 g
- Vete-rågbröd med solrosfrönöver 50 % och under 90 % vete237 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av vete med pumpakärnorfullkorn, av fin- och grovmalet mjöl, med pumpakärnor275 kcal / 100 g
- Fint fullkornsbröd av vete med pumpafrönfullkorn, fint, med pumpafrön274 kcal / 100 g
- Grovt fullkornsbröd med pumpakärnorfullkorn, grovt, med pumpakärnor276 kcal / 100 g
- Rågvetebrödmer än 50 % och mindre än 90 % råg, med kumminfrön219 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av vetemed pumpakärnor237 kcal / 100 g
- Fullkorns rågbrödmed pumpakärnor209 kcal / 100 g
- Rågbrödmed pumpakärnor225 kcal / 100 g
Frågor om Vete-rågbröd med pumpakärnor
Hur många kalorier innehåller 100 g Vete-rågbröd med pumpakärnor?
100 g Vete-rågbröd med pumpakärnor innehåller 238 kcal, med 8,4 g protein, 41 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vete-rågbröd med pumpakärnor?
50 g Vete-rågbröd med pumpakärnor innehåller 119 kcal, med 4,2 g protein, 21 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vete-rågbröd med pumpakärnor?
150 g Vete-rågbröd med pumpakärnor innehåller 357 kcal, med 13 g protein, 62 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vete-rågbröd med pumpakärnor?
200 g Vete-rågbröd med pumpakärnor innehåller 476 kcal, med 17 g protein, 82 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vete-rågbröd med pumpakärnor?
250 g Vete-rågbröd med pumpakärnor innehåller 595 kcal, med 21 g protein, 103 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Källa: BLS (Germany) B259000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
