Ha koll på vad du har på tallriken

Rå urkärnad aprikos

Kalorier och näringsvärden

rå

44
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Kolh.9 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 44 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Kolhydrater 9 g 3%
  • Fiber 1,7 g 6%
  • Sockerarter 6,7 g —

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 196 µg 22%
  • Vitamin C 2,6 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 15 mg 1%
  • Järn 0,19 mg 1%
  • Magnesium 8,4 mg 2%
  • Fosfor 22 mg 2%
  • Kalium 260 mg 6%
  • Zink 0,09 mg 1%
  • Koppar 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,07 mg 3%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g440,8 g9 g–
50 g50 g220,4 g4,5 g–
150 g150 g661,2 g14 g–
200 g200 g881,6 g18 g–
250 g250 g1102 g23 g–

Frågor om Rå urkärnad aprikos

Hur många kalorier innehåller 100 g Rå urkärnad aprikos?

100 g Rå urkärnad aprikos innehåller 44 kcal, med 0,8 g protein, 9 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Rå urkärnad aprikos?

50 g Rå urkärnad aprikos innehåller 22 kcal, med 0,4 g protein, 4,5 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Rå urkärnad aprikos?

150 g Rå urkärnad aprikos innehåller 66 kcal, med 1,2 g protein, 14 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Rå urkärnad aprikos?

200 g Rå urkärnad aprikos innehåller 88 kcal, med 1,6 g protein, 18 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Rå urkärnad aprikos?

250 g Rå urkärnad aprikos innehåller 110 kcal, med 2 g protein, 23 g kolhydrater och – fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 13000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat