Ha koll på vad du har på tallriken
Rå aprikos
Kalorier och näringsvärden
rå
34
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Kolh.6,6 g
Fett0 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 34 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kolhydrater 6,6 g 2%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sockerarter 6,6 g —
- Natrium 0,9 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 340 µg 38%
- Vitamin C 4,9 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Vitamin K 0,72 µg 1%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 2,8 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 16,3 mg 1%
- Järn 0,29 mg 2%
- Magnesium 8,7 mg 2%
- Fosfor 20,2 mg 2%
- Kalium 268 mg 6%
- Zink 0,15 mg 1%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 0,27 µg 0%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,8 g | 6,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,4 g | 3,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,1 g | 9,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 67 | 1,5 g | 13 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 84 | 1,9 g | 17 g | 0 g |
Liknande livsmedel
- Aprikoserråa48 kcal / 100 g
- Färska aprikoserfärsk42 kcal / 100 g
- Torkad aprikostorkad252 kcal / 100 g
- Rå urkärnad aprikosrå44 kcal / 100 g
- Aprikos42 kcal / 100 g
- Torkade aprikosermed låg fukthalt, svavlade, okokta320 kcal / 100 g
- Fryst aprikossötad98 kcal / 100 g
- Konserverade aprikoserosötad, konserverad, avrunnen23 kcal / 100 g
- Aprikosjuicekonserverad i päronjuice, enbart juice45 kcal / 100 g
- Frysta aprikosersötade98 kcal / 100 g
Frågor om Rå aprikos
Hur många kalorier innehåller 100 g Rå aprikos?
100 g Rå aprikos innehåller 34 kcal, med 0,8 g protein, 6,6 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rå aprikos?
50 g Rå aprikos innehåller 17 kcal, med 0,4 g protein, 3,3 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rå aprikos?
150 g Rå aprikos innehåller 50 kcal, med 1,1 g protein, 9,9 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rå aprikos?
200 g Rå aprikos innehåller 67 kcal, med 1,5 g protein, 13 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rå aprikos?
250 g Rå aprikos innehåller 84 kcal, med 1,9 g protein, 17 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 1851 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
