Ha koll på vad du har på tallriken
Aprikos
Kalorier och näringsvärden
torkad (låg fukthalt), svavlad, kokt
126
kalorierkcal per 100 g
Protein1,9 g
Kolh.28 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 126 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Kolhydrater 28 g 10%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 4,6 g 16%
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 220 µg 24%
- Vitamin C 7,1 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 14%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotensyra (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 24 mg 2%
- Järn 2,5 mg 14%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 62 mg 5%
- Kalium 728 mg 15%
- Zink 0,39 mg 4%
- Koppar 0,23 mg 25%
- Mangan 0,15 mg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1,9 g | 28 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1 g | 14 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2,9 g | 42 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3,9 g | 56 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 4,8 g | 70 g | 0,6 g |
Liknande livsmedel
- Torkad aprikostorkad252 kcal / 100 g
- Bearbetad aprikosbearbetad56 kcal / 100 g
- Stuvad aprikosstuvad47 kcal / 100 g
- Konserverad aprikossötad, konserverad, dränerad69 kcal / 100 g
- Konserverad aprikos i juicekonserverad, avrunnen36 kcal / 100 g
- Aprikoserråa48 kcal / 100 g
- Torkade aprikoserlåg fuktighet, svavelbehandlade, stuvade126 kcal / 100 g
- Torkad persikadehydrerad (låg fukthalt), svavlad, kokt133 kcal / 100 g
- Torkat äpplesvavlade, okokt243 kcal / 100 g
- Äppletorkat, svavlat, stuvad, tillsatt socker83 kcal / 100 g
Frågor om Aprikos
Hur många kalorier innehåller 100 g Aprikos?
100 g Aprikos innehåller 126 kcal, med 1,9 g protein, 28 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Aprikos?
50 g Aprikos innehåller 63 kcal, med 1 g protein, 14 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Aprikos?
150 g Aprikos innehåller 189 kcal, med 2,9 g protein, 42 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Aprikos?
200 g Aprikos innehåller 252 kcal, med 3,9 g protein, 56 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Aprikos?
250 g Aprikos innehåller 315 kcal, med 4,8 g protein, 70 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1703 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
