Ha koll på vad du har på tallriken
Torkad persika
Kalorier och näringsvärden
dehydrerad (låg fukthalt), svavlad, kokt
133
kalorierkcal per 100 g
Protein2 g
Kolh.34 g
Fett0,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 133 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Kolhydrater 34 g 12%
- Fett 0,4 g 1%
- Mättat fett 0 g 0%
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 6,8 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Pantotensyra (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 16 mg 1%
- Järn 2,3 mg 13%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 66 mg 5%
- Kalium 554 mg 12%
- Zink 0,32 mg 3%
- Koppar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,17 mg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2 g | 34 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 3 g | 51 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 4 g | 68 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 5 g | 85 g | 1,1 g |
Liknande livsmedel
- Torkade persikorsvavlade, råa239 kcal / 100 g
- Torkade persikohalvortorkade halvor, svavlad, kokt, tillsatt socker103 kcal / 100 g
- Torkat äpplesvavlade, okokt243 kcal / 100 g
- Aprikostorkad (låg fukthalt), svavlad, kokt126 kcal / 100 g
- Torkad aprikossvavlad, kokt, utan tillsatt socker85 kcal / 100 g
- Sviskontorkad (låg fuktighet), kokt113 kcal / 100 g
- Äppletorkat (låg fuktighet), svavlat, okokt346 kcal / 100 g
- Persikai fruktjuice, konserverad, avrunnen41 kcal / 100 g
- Aprikosertorkade, svavlade, okokta241 kcal / 100 g
- Konserverad persikatjock sirap, avrunnen72 kcal / 100 g
Frågor om Torkad persika
Hur många kalorier innehåller 100 g Torkad persika?
100 g Torkad persika innehåller 133 kcal, med 2 g protein, 34 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Torkad persika?
50 g Torkad persika innehåller 67 kcal, med 1 g protein, 17 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Torkad persika?
150 g Torkad persika innehåller 200 kcal, med 3 g protein, 51 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Torkad persika?
200 g Torkad persika innehåller 266 kcal, med 4 g protein, 68 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Torkad persika?
250 g Torkad persika innehåller 333 kcal, med 5 g protein, 85 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1639 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
