Ha koll på vad du har på tallriken
Torkad persika
Kalorier och näringsvärden
dehydrerad (låg fukthalt), svavlad, okokt
325
kalorierkcal per 100 g
Protein4,9 g
Kolh.83 g
Fett1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 325 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Kolhydrater 83 g 30%
- Fett 1 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Natrium 10 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 71 µg 8%
- Vitamin C 10,6 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotensyra (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 38 mg 3%
- Järn 5,5 mg 31%
- Magnesium 57 mg 14%
- Fosfor 162 mg 13%
- Kalium 1351 mg 29%
- Zink 0,78 mg 7%
- Koppar 0,49 mg 55%
- Mangan 0,41 mg 18%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 4,9 g | 83 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 2,4 g | 42 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 7,3 g | 125 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 9,8 g | 166 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 12 g | 208 g | 2,6 g |
Liknande livsmedel
- Torkade persikorsvavlade, råa239 kcal / 100 g
- Torkade persikohalvortorkade halvor, svavlad, kokt, tillsatt socker103 kcal / 100 g
- Torkat äpplesvavlade, okokt243 kcal / 100 g
- Torkad aprikossvavlad, okokt241 kcal / 100 g
- Aprikostorkad (låg fuktighet), svavlad, okokt320 kcal / 100 g
- Äppletorkat (låg fuktighet), svavlat, okokt346 kcal / 100 g
- Sviskontorkad (låg fuktighet), okokt339 kcal / 100 g
- Aprikosertorkade, svavlade, okokta241 kcal / 100 g
- Persikarå41 kcal / 100 g
- Katrinplommontorkade (med låg fukthalt), inte tillagade339 kcal / 100 g
Frågor om Torkad persika
Hur många kalorier innehåller 100 g Torkad persika?
100 g Torkad persika innehåller 325 kcal, med 4,9 g protein, 83 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Torkad persika?
50 g Torkad persika innehåller 163 kcal, med 2,4 g protein, 42 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Torkad persika?
150 g Torkad persika innehåller 488 kcal, med 7,3 g protein, 125 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Torkad persika?
200 g Torkad persika innehåller 650 kcal, med 9,8 g protein, 166 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Torkad persika?
250 g Torkad persika innehåller 813 kcal, med 12 g protein, 208 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1638 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
