Ha koll på vad du har på tallriken
Torkade aprikoser
Kalorier och näringsvärden
låg fuktighet, svavelbehandlade, stuvade
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 126 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Kolhydrater 33 g 12%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 220 µg 24%
- Vitamin C 7,1 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotensyra (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 24 mg 2%
- Järn 2,5 mg 14%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 62 mg 5%
- Kalium 728 mg 15%
- Zink 0,39 mg 4%
- Koppar 0,23 mg 25%
- Mangan 0,15 mg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1,9 g | 33 g | 0,2 g |
| 1 portion | 249 g | 314 | 4,8 g | 81 g | 0,6 g |
| 2 portioner | 498 g | 627 | 9,6 g | 162 g | 1,2 g |
| ½ portion | 124,5 g | 157 | 2,4 g | 41 g | 0,3 g |
| 3 portioner | 747 g | 941 | 14 g | 244 g | 1,8 g |
| 4 portioner | 996 g | 1255 | 19 g | 325 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2,9 g | 49 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3,9 g | 65 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 4,8 g | 82 g | 0,6 g |
Liknande livsmedel
- Aprikostorkad (låg fuktighet), svavlad, okokt320 kcal / 100 g
- Torkad aprikostorkad252 kcal / 100 g
- Aprikoserråa48 kcal / 100 g
- Torkad persikalåg fukthalt, svavlade, stuvade133 kcal / 100 g
- Torkat äpplesvavlade, okokt243 kcal / 100 g
- Torkade persikorsvavlade, stuvade, utan tillsatt socker77 kcal / 100 g
- Halvtorkade aprikoserätklara161 kcal / 100 g
- Stuvad aprikosstuvad, sockrad, utan tillsatt fett82 kcal / 100 g
- Plommondehydrerad (låg fukthalt), stuvad113 kcal / 100 g
- Torkade päronsvavlad, stuvad, utan tillsatt socker127 kcal / 100 g
Frågor om Torkade aprikoser
Hur många kalorier innehåller 100 g Torkade aprikoser?
100 g Torkade aprikoser innehåller 126 kcal, med 1,9 g protein, 33 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (249 g) Torkade aprikoser?
1 portion (249 g) Torkade aprikoser innehåller 314 kcal, med 4,8 g protein, 81 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (498 g) Torkade aprikoser?
2 portioner (498 g) Torkade aprikoser innehåller 627 kcal, med 9,6 g protein, 162 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (124,5 g) Torkade aprikoser?
½ portion (124,5 g) Torkade aprikoser innehåller 157 kcal, med 2,4 g protein, 41 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (747 g) Torkade aprikoser?
3 portioner (747 g) Torkade aprikoser innehåller 941 kcal, med 14 g protein, 244 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (996 g) Torkade aprikoser?
4 portioner (996 g) Torkade aprikoser innehåller 1255 kcal, med 19 g protein, 325 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Torkade aprikoser?
50 g Torkade aprikoser innehåller 63 kcal, med 1 g protein, 16 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Torkade aprikoser?
150 g Torkade aprikoser innehåller 189 kcal, med 2,9 g protein, 49 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173940 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
