Ha koll på vad du har på tallriken
Halvtorkade aprikoser
Kalorier och näringsvärden
ätklara
161
kalorierkcal per 100 g
Protein2,2 g
Kolh.39 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 161 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Kolhydrater 39 g 14%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 5,3 g 19%
- Sockerarter 39 g —
- Natrium 9 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 92 µg 10%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,7 mg 25%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Pantotensyra (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 0,5 µg 2%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 71 mg 5%
- Järn 1,4 mg 8%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfor 67 mg 5%
- Kalium 1039 mg 22%
- Zink 0,25 mg 2%
- Koppar 0,3 mg 33%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Jod 18 µg 12%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 2,2 g | 39 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1,1 g | 20 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 3,3 g | 59 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 4,4 g | 79 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 5,5 g | 99 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
- Halvtorkat fikonätfärdig186 kcal / 100 g
- Sviskonätklar, halvtorkad149 kcal / 100 g
- Torkade aprikoser188 kcal / 100 g
- Torkad aprikosurkärnad239 kcal / 100 g
- Aprikosertorkade, stuvade utan socker77 kcal / 100 g
- Torkad urkärnad aprikosrehydrerad till 35-45 % vatten200 kcal / 100 g
- Aprikostorkad (låg fuktighet), svavlad, okokt320 kcal / 100 g
- Konserverade aprikoshalvormed skal, juicepack, fasta beståndsdelar och vætska48 kcal / 100 g
- Torkade persikohalvortorkade halvor, svavlad, kokt, tillsatt socker103 kcal / 100 g
- Färska aprikoserfärsk42 kcal / 100 g
Frågor om Halvtorkade aprikoser
Hur många kalorier innehåller 100 g Halvtorkade aprikoser?
100 g Halvtorkade aprikoser innehåller 161 kcal, med 2,2 g protein, 39 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Halvtorkade aprikoser?
50 g Halvtorkade aprikoser innehåller 81 kcal, med 1,1 g protein, 20 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Halvtorkade aprikoser?
150 g Halvtorkade aprikoser innehåller 242 kcal, med 3,3 g protein, 59 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Halvtorkade aprikoser?
200 g Halvtorkade aprikoser innehåller 322 kcal, med 4,4 g protein, 79 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Halvtorkade aprikoser?
250 g Halvtorkade aprikoser innehåller 403 kcal, med 5,5 g protein, 99 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: CoFID (UK) 14-392 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
