Ha koll på vad du har på tallriken
Torkade persikor
Kalorier och näringsvärden
svavlade, stuvade, utan tillsatt socker
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 77 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sockerarter 17 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 3,7 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotensyra (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,1 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 9 mg 1%
- Järn 1,3 mg 7%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 38 mg 3%
- Kalium 320 mg 7%
- Zink 0,18 mg 2%
- Koppar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 1,2 g | 17 g | 0,3 g |
| 1 portion | 258 g | 199 | 3 g | 44 g | 0,6 g |
| 2 portioner | 516 g | 397 | 6 g | 88 g | 1,3 g |
| ½ portion | 129 g | 99 | 1,5 g | 22 g | 0,3 g |
| 3 portioner | 774 g | 596 | 9 g | 132 g | 1,9 g |
| 4 portioner | 1032 g | 795 | 12 g | 175 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,6 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 1,7 g | 26 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 2,3 g | 34 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 2,9 g | 43 g | 0,6 g |
Liknande livsmedel
- Torkad persikasvavlade, stuvade, med tillsatt socker103 kcal / 100 g
- Torkade persikohalvortorkade halvor, svavlad, kokt, tillsatt socker103 kcal / 100 g
- Torkade päronsvavlad, stuvad, utan tillsatt socker127 kcal / 100 g
- Torkat äpplesvavlade, okokt243 kcal / 100 g
- Aprikosertorkade, svavlade, stuvade, utan tillsatt socker85 kcal / 100 g
- Torkad aprikossvavlad, kokt, utan tillsatt socker85 kcal / 100 g
- Äppletorkat, svavlat, stuvad, utan tillsatt socker57 kcal / 100 g
- Persikasöt, i sirap, avrunnen68 kcal / 100 g
- Frysta persikorskivad, sötad94 kcal / 100 g
- Sviskonfruktkött och skal, stuvad utan socker81 kcal / 100 g
Frågor om Torkade persikor
Hur många kalorier innehåller 100 g Torkade persikor?
100 g Torkade persikor innehåller 77 kcal, med 1,2 g protein, 17 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (258 g) Torkade persikor?
1 portion (258 g) Torkade persikor innehåller 199 kcal, med 3 g protein, 44 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (516 g) Torkade persikor?
2 portioner (516 g) Torkade persikor innehåller 397 kcal, med 6 g protein, 88 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (129 g) Torkade persikor?
½ portion (129 g) Torkade persikor innehåller 99 kcal, med 1,5 g protein, 22 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (774 g) Torkade persikor?
3 portioner (774 g) Torkade persikor innehåller 596 kcal, med 9 g protein, 132 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1032 g) Torkade persikor?
4 portioner (1032 g) Torkade persikor innehåller 795 kcal, med 12 g protein, 175 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Torkade persikor?
50 g Torkade persikor innehåller 39 kcal, med 0,6 g protein, 8,5 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Torkade persikor?
150 g Torkade persikor innehåller 116 kcal, med 1,7 g protein, 26 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169935 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
