Ha koll på vad du har på tallriken
Frysta persikor
Kalorier och näringsvärden
skivad, sötad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 94 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kolhydrater 22 g 8%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 22 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 94,2 mg 105%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,65 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,1 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 3 mg 0%
- Järn 0,37 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0,05 mg 0%
- Koppar 0,02 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 0,6 g | 22 g | 0,1 g |
| 1 portion | 250 g | 235 | 1,6 g | 56 g | 0,3 g |
| 2 portioner | 500 g | 470 | 3,2 g | 111 g | 0,7 g |
| ½ portion | 125 g | 118 | 0,8 g | 28 g | 0,2 g |
| 3 portioner | 750 g | 705 | 4,7 g | 166 g | 1 g |
| 4 portioner | 1000 g | 940 | 6,3 g | 222 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 0,9 g | 33 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 1,3 g | 44 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Fryst persika i skivorsötad94 kcal / 100 g
- Frysta jordgubbarosötade35 kcal / 100 g
- Fryst jordgubbesötad, skivad96 kcal / 100 g
- Frysta aprikosersötade98 kcal / 100 g
- Persikasöt, i sirap, avrunnen68 kcal / 100 g
- Torkad persikasvavlade, stuvade, med tillsatt socker103 kcal / 100 g
- Konserverade persikohalvor eller skivorkonserverade halvor eller skivor, saftpack, fasta beståndsdelar och vätska44 kcal / 100 g
- Torkade persikorsvavlade, stuvade, utan tillsatt socker77 kcal / 100 g
- Konserverad persikatjock sirap, avrunnen72 kcal / 100 g
- Torkade persikohalvortorkade halvor, svavlad, kokt, tillsatt socker103 kcal / 100 g
Frågor om Frysta persikor
Hur många kalorier innehåller 100 g Frysta persikor?
100 g Frysta persikor innehåller 94 kcal, med 0,6 g protein, 22 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (250 g) Frysta persikor?
1 portion (250 g) Frysta persikor innehåller 235 kcal, med 1,6 g protein, 56 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (500 g) Frysta persikor?
2 portioner (500 g) Frysta persikor innehåller 470 kcal, med 3,2 g protein, 111 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (125 g) Frysta persikor?
½ portion (125 g) Frysta persikor innehåller 118 kcal, med 0,8 g protein, 28 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (750 g) Frysta persikor?
3 portioner (750 g) Frysta persikor innehåller 705 kcal, med 4,7 g protein, 166 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1000 g) Frysta persikor?
4 portioner (1000 g) Frysta persikor innehåller 940 kcal, med 6,3 g protein, 222 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frysta persikor?
50 g Frysta persikor innehåller 47 kcal, med 0,3 g protein, 11 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frysta persikor?
150 g Frysta persikor innehåller 141 kcal, med 0,9 g protein, 33 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169116 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
