Ha koll på vad du har på tallriken
Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 187 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Kolhydrater 21 g 8%
- Fett 10 g 13%
- Mättat fett 2,6 g 13%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sockerarter 0,5 g —
- Natrium 393 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 5,7 mg 6%
Mineraler
- Kalcium 13 mg 1%
- Järn 0,87 mg 5%
- Kalium 310 mg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 2,7 g | 21 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 1,4 g | 10 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 4,1 g | 31 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 5,4 g | 41 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 6,8 g | 52 g | 25 g |
Liknande livsmedel
- Potatoes french fried cross cut187 kcal / 100 g
- Potato french-fried cottage cut salt not added in processing153 kcal / 100 g
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Potatoes french fried crinkle or regular cut salt added in processing as purchased146 kcal / 100 g
- Sötpotatispommes tvärskurnafryst, oförberedd209 kcal / 100 g
- Pommes frites av gul potatisfryst, oförberedd162 kcal / 100 g
- Sötpotatispommesvågskurna, frysta, otillagade209 kcal / 100 g
- Pommes fritesfrysta, förfriterade, tillagade, uppvärmda i ugn, med salt218 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
- O'brien frysta potatisarotillagad76 kcal / 100 g
Frågor om Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared
Hur många kalorier innehåller 100 g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared?
100 g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared innehåller 187 kcal, med 2,7 g protein, 21 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared?
50 g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared innehåller 94 kcal, med 1,4 g protein, 10 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared?
150 g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared innehåller 281 kcal, med 4,1 g protein, 31 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared?
200 g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared innehåller 374 kcal, med 5,4 g protein, 41 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared?
250 g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared innehåller 468 kcal, med 6,8 g protein, 52 g kolhydrater och 25 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7268 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
