Ha koll på vad du har på tallriken
Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 153 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Kolhydrater 22 g 8%
- Fett 5,8 g 7%
- Mättat fett 2,7 g 14%
- Fiber 1,9 g 7%
- Natrium 32 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 8,4 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotensyra (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 7 mg 1%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 46 mg 4%
- Kalium 338 mg 7%
- Zink 0,29 mg 3%
- Koppar 0,14 mg 16%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 2,4 g | 22 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1,2 g | 11 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 3,6 g | 33 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 4,8 g | 44 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 6,1 g | 55 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Potatoes french fried cottage-cut salt not added in processing as purchased153 kcal / 100 g
- Potato french-fried cottage cut salt not added in processing heated in oven218 kcal / 100 g
- Potato french-fried cross cut187 kcal / 100 g
- Potatoes french fried cottage-cut salt not added in processing oven-heated218 kcal / 100 g
- Pommes fritesfrysta, förfriterade, tillagade, uppvärmda i ugn, med salt218 kcal / 100 g
- Sötpotatispommes tvärskurnafryst, oförberedd209 kcal / 100 g
- Pommes frites av gul potatisfryst, oförberedd162 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in beef tallow and vegetable oil311 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
Frågor om Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared
Hur många kalorier innehåller 100 g Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared?
100 g Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared innehåller 153 kcal, med 2,4 g protein, 22 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared?
50 g Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared innehåller 77 kcal, med 1,2 g protein, 11 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared?
150 g Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared innehåller 230 kcal, med 3,6 g protein, 33 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared?
200 g Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared innehåller 306 kcal, med 4,8 g protein, 44 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared?
250 g Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared innehåller 383 kcal, med 6,1 g protein, 55 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 2437 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
