Ha koll på vad du har på tallriken

Pinjenöt

Kalorier och näringsvärden

680

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Kolh.4 g

Fett63 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	680	14 g	4 g	63 g
50 g	50 g	340	7 g	2 g	31 g
150 g	150 g	1020	21 g	6 g	94 g
200 g	200 g	1360	28 g	8 g	125 g
250 g	250 g	1700	35 g	10 g	157 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Pinjenöt?

100 g Pinjenöt innehåller 680 kcal, med 14 g protein, 4 g kolhydrater och 63 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pinjenöt?

50 g Pinjenöt innehåller 340 kcal, med 7 g protein, 2 g kolhydrater och 31 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pinjenöt?

150 g Pinjenöt innehåller 1020 kcal, med 21 g protein, 6 g kolhydrater och 94 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pinjenöt?

200 g Pinjenöt innehåller 1360 kcal, med 28 g protein, 8 g kolhydrater och 125 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pinjenöt?

250 g Pinjenöt innehåller 1700 kcal, med 35 g protein, 10 g kolhydrater och 157 g fett.

Källa: BEDCA (Spain) 2244 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat