Ha koll på vad du har på tallriken

Tallfrön

Kalorier och näringsvärden

pinus sp.

594

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Kolh.27 g

Fett49 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	594	13 g	27 g	49 g
50 g	50 g	297	6,3 g	13 g	24 g
150 g	150 g	891	19 g	40 g	73 g
200 g	200 g	1188	25 g	54 g	98 g
250 g	250 g	1485	31 g	67 g	122 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Tallfrön?

100 g Tallfrön innehåller 594 kcal, med 13 g protein, 27 g kolhydrater och 49 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tallfrön?

50 g Tallfrön innehåller 297 kcal, med 6,3 g protein, 13 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tallfrön?

150 g Tallfrön innehåller 891 kcal, med 19 g protein, 40 g kolhydrater och 73 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tallfrön?

200 g Tallfrön innehåller 1188 kcal, med 25 g protein, 54 g kolhydrater och 98 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tallfrön?

250 g Tallfrön innehåller 1485 kcal, med 31 g protein, 67 g kolhydrater och 122 g fett.

Källa: IFCT (India) H017 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat