Ha koll på vad du har på tallriken

Pinhão, miolo

Kalorier och näringsvärden

622

kalorierkcal per 100 g

Protein33 g

Kolh.5 g

Fett52 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	622	33 g	5 g	52 g
50 g	50 g	311	17 g	2,5 g	26 g
150 g	150 g	933	50 g	7,5 g	78 g
200 g	200 g	1244	66 g	10 g	103 g
250 g	250 g	1555	83 g	13 g	129 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Pinhão, miolo?

100 g Pinhão, miolo innehåller 622 kcal, med 33 g protein, 5 g kolhydrater och 52 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pinhão, miolo?

50 g Pinhão, miolo innehåller 311 kcal, med 17 g protein, 2,5 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pinhão, miolo?

150 g Pinhão, miolo innehåller 933 kcal, med 50 g protein, 7,5 g kolhydrater och 78 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pinhão, miolo?

200 g Pinhão, miolo innehåller 1244 kcal, med 66 g protein, 10 g kolhydrater och 103 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pinhão, miolo?

250 g Pinhão, miolo innehåller 1555 kcal, med 83 g protein, 13 g kolhydrater och 129 g fett.

Källa: portfir 709 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat