Ha koll på vad du har på tallriken

Pangasius

Kalorier och näringsvärden

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Kolh.0 g

Fett1,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	74	15 g	1,6 g
50 g	50 g	37	7,5 g	0,8 g
150 g	150 g	111	22 g	2,4 g
200 g	200 g	148	30 g	3,2 g
250 g	250 g	185	37 g	4 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Pangasius?

100 g Pangasius innehåller 74 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pangasius?

50 g Pangasius innehåller 37 kcal, med 7,5 g protein, 0 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pangasius?

150 g Pangasius innehåller 111 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pangasius?

200 g Pangasius innehåller 148 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pangasius?

250 g Pangasius innehåller 185 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 4 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 3322 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat