Ha koll på vad du har på tallriken
Ostronsoppa
Kalorier och näringsvärden
på burk, kondenserad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 48 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Kolhydrater 3,3 g 1%
- Fett 3,1 g 4%
- Mättat fett 2 g 10%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 722 mg 31%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1,8 µg 75%
Mineraler
- Kalcium 18 mg 1%
- Järn 0,8 mg 4%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 39 mg 3%
- Kalium 40 mg 1%
- Zink 8,4 mg 76%
- Koppar 1,3 mg 144%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 6,8 µg 12%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,7 g | 3,3 g | 3,1 g |
| 1 portion | 123 g | 59 | 2,1 g | 4,1 g | 3,8 g |
| 2 portioner | 246 g | 118 | 4,2 g | 8,2 g | 7,7 g |
| ½ portion | 61,5 g | 30 | 1,1 g | 2 g | 1,9 g |
| 3 portioner | 369 g | 177 | 6,3 g | 12 g | 12 g |
| 4 portioner | 492 g | 236 | 8,5 g | 16 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,9 g | 1,7 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,6 g | 5 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,4 g | 6,6 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4,3 g | 8,3 g | 7,8 g |
Liknande livsmedel
- Ostronsåsätfärdig51 kcal / 100 g
- Muskelsoppa Manhattan-stilpå burk, koncentrerad61 kcal / 100 g
- New England clam chowderpå burk, koncentrerad72 kcal / 100 g
- Ostsoppakonserverad, kondenserad82 kcal / 100 g
- Löksoppakonserverad, kondenserad, tillsatt vatten23 kcal / 100 g
- Räkkrämsoppapå burk, koncentrerad72 kcal / 100 g
- Svamp- och kornsoppapå burk, koncentrerad61 kcal / 100 g
- New England clam chowder-soppapå burk, ätfärdig79 kcal / 100 g
- Kycklingbuljongsoppapå burk, koncentrerad31 kcal / 100 g
- Tomatsoppapå burk, koncentrerad66 kcal / 100 g
Frågor om Ostronsoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g Ostronsoppa?
100 g Ostronsoppa innehåller 48 kcal, med 1,7 g protein, 3,3 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (123 g) Ostronsoppa?
1 portion (123 g) Ostronsoppa innehåller 59 kcal, med 2,1 g protein, 4,1 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (246 g) Ostronsoppa?
2 portioner (246 g) Ostronsoppa innehåller 118 kcal, med 4,2 g protein, 8,2 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (61,5 g) Ostronsoppa?
½ portion (61,5 g) Ostronsoppa innehåller 30 kcal, med 1,1 g protein, 2 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (369 g) Ostronsoppa?
3 portioner (369 g) Ostronsoppa innehåller 177 kcal, med 6,3 g protein, 12 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (492 g) Ostronsoppa?
4 portioner (492 g) Ostronsoppa innehåller 236 kcal, med 8,5 g protein, 16 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ostronsoppa?
50 g Ostronsoppa innehåller 24 kcal, med 0,9 g protein, 1,7 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ostronsoppa?
150 g Ostronsoppa innehåller 72 kcal, med 2,6 g protein, 5 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171553 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
