Ha koll på vad du har på tallriken
Ostronsoppa
Kalorier och näringsvärden
på burk, tillagad med lika volym vatten
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 24 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Kolhydrater 1,7 g 1%
- Fett 1,6 g 2%
- Mättat fett 1 g 5%
- Natrium 407 mg 18%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,91 µg 38%
Mineraler
- Kalcium 9 mg 1%
- Järn 0,41 mg 2%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalium 20 mg 0%
- Zink 4,3 mg 39%
- Koppar 0,66 mg 73%
- Mangan 0,15 mg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,9 g | 1,7 g | 1,6 g |
| 1 portion | 241 g | 58 | 2,1 g | 4,1 g | 3,8 g |
| 2 portioner | 482 g | 116 | 4,2 g | 8,1 g | 7,7 g |
| ½ portion | 120,5 g | 29 | 1 g | 2 g | 1,9 g |
| 3 portioner | 723 g | 174 | 6,3 g | 12 g | 12 g |
| 4 portioner | 964 g | 231 | 8,4 g | 16 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,4 g | 0,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1,3 g | 2,5 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 1,7 g | 3,4 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 2,2 g | 4,2 g | 4 g |
Liknande livsmedel
- Ostronsåsätfärdig51 kcal / 100 g
- Manhattan clam chowderpå burk, tillagad med lika mycket vatten30 kcal / 100 g
- Räksoppakonserverad, tillagad med lika volym vatten36 kcal / 100 g
- Ostsoppapå burk, tillagad med lika mycket vatten63 kcal / 100 g
- New England clam chowderpå burk, tillagad med lika mycket vatten35 kcal / 100 g
- Svamp- och kornsoppapå burk, tillagad med lika mycket vatten30 kcal / 100 g
- Minestronesoppapå burk, tillagad med lika mycket vatten34 kcal / 100 g
- Svampkrämsoppapå burk, tillagad med lika volym vatten39 kcal / 100 g
- Kycklingbuljongsoppapå burk, tillagad med lika mycket vatten16 kcal / 100 g
- Vegetarisk grönsaksoppapå burk, tillagad med lika mycket vatten28 kcal / 100 g
Frågor om Ostronsoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g Ostronsoppa?
100 g Ostronsoppa innehåller 24 kcal, med 0,9 g protein, 1,7 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (241 g) Ostronsoppa?
1 portion (241 g) Ostronsoppa innehåller 58 kcal, med 2,1 g protein, 4,1 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (482 g) Ostronsoppa?
2 portioner (482 g) Ostronsoppa innehåller 116 kcal, med 4,2 g protein, 8,1 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (120,5 g) Ostronsoppa?
½ portion (120,5 g) Ostronsoppa innehåller 29 kcal, med 1 g protein, 2 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (723 g) Ostronsoppa?
3 portioner (723 g) Ostronsoppa innehåller 174 kcal, med 6,3 g protein, 12 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (964 g) Ostronsoppa?
4 portioner (964 g) Ostronsoppa innehåller 231 kcal, med 8,4 g protein, 16 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ostronsoppa?
50 g Ostronsoppa innehåller 12 kcal, med 0,4 g protein, 0,8 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ostronsoppa?
150 g Ostronsoppa innehåller 36 kcal, med 1,3 g protein, 2,5 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 174560 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
