Ha koll på vad du har på tallriken
New England clam chowder
Kalorier och näringsvärden
på burk, koncentrerad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 72 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Kolhydrater 9,6 g 3%
- Fett 2,1 g 3%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sockerarter 0,4 g —
- Natrium 516 mg 22%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 4,1 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotensyra (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 9,5 µg 395%
- Kolin 6,9 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 16 mg 1%
- Järn 2,5 mg 14%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 260 mg 21%
- Kalium 221 mg 5%
- Zink 0,37 mg 3%
- Koppar 0,24 mg 27%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 6,3 µg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3,2 g | 9,6 g | 2,1 g |
| 1 portion | 126 g | 91 | 4 g | 12 g | 2,6 g |
| 2 portioner | 252 g | 181 | 8 g | 24 g | 5,2 g |
| ½ portion | 63 g | 45 | 2 g | 6,1 g | 1,3 g |
| 3 portioner | 378 g | 272 | 12 g | 36 g | 7,8 g |
| 4 portioner | 504 g | 363 | 16 g | 49 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,6 g | 4,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 4,8 g | 14 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 6,3 g | 19 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 7,9 g | 24 g | 5,2 g |
Liknande livsmedel
- Soup new england clam chowder93 kcal / 100 g
- New England-musslsoppaCAMPBELL'S CHUNKY81 kcal / 100 g
- Muskelsoppa Manhattan-stilpå burk, koncentrerad61 kcal / 100 g
- Manhattan clam chowderpå burk, tillagad med lika mycket vatten30 kcal / 100 g
- Ostronsoppapå burk, kondenserad48 kcal / 100 g
- Kycklingchowdersoppaa la king, ätfärdig89 kcal / 100 g
- Kyckling- och majschowderbitar, ätfärdigt, enskilt märke99 kcal / 100 g
- Krämig svampsoppakonserverad, koncentrerad86 kcal / 100 g
- Löksoppa med gräddepå burk, koncentrerad88 kcal / 100 g
- Svampgräddsoppapå burk, koncentrerad79 kcal / 100 g
Frågor om New England clam chowder
Hur många kalorier innehåller 100 g New England clam chowder?
100 g New England clam chowder innehåller 72 kcal, med 3,2 g protein, 9,6 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (126 g) New England clam chowder?
1 portion (126 g) New England clam chowder innehåller 91 kcal, med 4 g protein, 12 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (252 g) New England clam chowder?
2 portioner (252 g) New England clam chowder innehåller 181 kcal, med 8 g protein, 24 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (63 g) New England clam chowder?
½ portion (63 g) New England clam chowder innehåller 45 kcal, med 2 g protein, 6,1 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (378 g) New England clam chowder?
3 portioner (378 g) New England clam chowder innehåller 272 kcal, med 12 g protein, 36 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (504 g) New England clam chowder?
4 portioner (504 g) New England clam chowder innehåller 363 kcal, med 16 g protein, 49 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g New England clam chowder?
50 g New England clam chowder innehåller 36 kcal, med 1,6 g protein, 4,8 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g New England clam chowder?
150 g New England clam chowder innehåller 108 kcal, med 4,8 g protein, 14 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171547 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
