Ha koll på vad du har på tallriken
New England clam chowder
Kalorier och näringsvärden
reducerat natrium, på burk, ätfärdig
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 70 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Kolhydrater 4,9 g 2%
- Fett 4,2 g 5%
- Mättat fett 0,7 g 4%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 194 mg 8%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 8,2 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 4,6 µg 193%
- Kolin 6,6 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 14 mg 1%
- Järn 0,56 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 31 mg 2%
- Kalium 337 mg 7%
- Zink 0,27 mg 2%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 4,3 µg 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 2,3 g | 4,9 g | 4,2 g |
| 1 portion | 519 g | 363 | 12 g | 25 g | 22 g |
| 2 portioner | 1038 g | 727 | 24 g | 51 g | 44 g |
| ½ portion | 259,5 g | 182 | 6 g | 13 g | 11 g |
| 3 portioner | 1557 g | 1090 | 36 g | 76 g | 66 g |
| 4 portioner | 2076 g | 1453 | 48 g | 101 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,2 g | 2,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 3,5 g | 7,3 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 4,7 g | 9,8 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 5,8 g | 12 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Soup new england clam chowder93 kcal / 100 g
- New England-musslsoppaCAMPBELL'S CHUNKY81 kcal / 100 g
- Muskelsoppa Manhattan-stilpå burk, koncentrerad61 kcal / 100 g
- Manhattan clam chowderpå burk, tillagad med lika mycket vatten30 kcal / 100 g
- Kycklingchowdersoppaa la king, ätfärdig89 kcal / 100 g
- Kyckling- och majschowderbitar, ätfärdigt, enskilt märke99 kcal / 100 g
- Svampkrämsoppalåg natriumhalt, ätfärdig, på burk53 kcal / 100 g
- Grönnsakssoppa i bitar med reducerat natriuminnehållreducerat natrium, på burk, ätfärdig50 kcal / 100 g
- Kycklingnudelsoppareducerat natriuminnehåll, konserverad, ätfärdig41 kcal / 100 g
Frågor om New England clam chowder
Hur många kalorier innehåller 100 g New England clam chowder?
100 g New England clam chowder innehåller 70 kcal, med 2,3 g protein, 4,9 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (519 g) New England clam chowder?
1 portion (519 g) New England clam chowder innehåller 363 kcal, med 12 g protein, 25 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (1038 g) New England clam chowder?
2 portioner (1038 g) New England clam chowder innehåller 727 kcal, med 24 g protein, 51 g kolhydrater och 44 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (259,5 g) New England clam chowder?
½ portion (259,5 g) New England clam chowder innehåller 182 kcal, med 6 g protein, 13 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (1557 g) New England clam chowder?
3 portioner (1557 g) New England clam chowder innehåller 1090 kcal, med 36 g protein, 76 g kolhydrater och 66 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (2076 g) New England clam chowder?
4 portioner (2076 g) New England clam chowder innehåller 1453 kcal, med 48 g protein, 101 g kolhydrater och 88 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g New England clam chowder?
50 g New England clam chowder innehåller 35 kcal, med 1,2 g protein, 2,4 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g New England clam chowder?
150 g New England clam chowder innehåller 105 kcal, med 3,5 g protein, 7,3 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 174063 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
