Ha koll på vad du har på tallriken

Oatmeal, dry

Kalorier och näringsvärden

387

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Kolh.66 g

Fett4,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	387	14 g	66 g	4,7 g
50 g	50 g	194	7,1 g	33 g	2,4 g
150 g	150 g	581	21 g	99 g	7,1 g
200 g	200 g	774	28 g	132 g	9,5 g
250 g	250 g	968	35 g	166 g	12 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Oatmeal, dry?

100 g Oatmeal, dry innehåller 387 kcal, med 14 g protein, 66 g kolhydrater och 4,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Oatmeal, dry?

50 g Oatmeal, dry innehåller 194 kcal, med 7,1 g protein, 33 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Oatmeal, dry?

150 g Oatmeal, dry innehåller 581 kcal, med 21 g protein, 99 g kolhydrater och 7,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Oatmeal, dry?

200 g Oatmeal, dry innehåller 774 kcal, med 28 g protein, 132 g kolhydrater och 9,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Oatmeal, dry?

250 g Oatmeal, dry innehåller 968 kcal, med 35 g protein, 166 g kolhydrater och 12 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) E22 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat