Ha koll på vad du har på tallriken

Mussla

Kalorier och näringsvärden

kokt, avrunnen, utan olja, utan salt

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Kolh.0 g

Fett1,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	78	16 g	1,6 g
50 g	50 g	39	7,9 g	0,8 g
150 g	150 g	117	24 g	2,4 g
200 g	200 g	156	32 g	3,2 g
250 g	250 g	195	40 g	4 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Mussla?

100 g Mussla innehåller 78 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Mussla?

50 g Mussla innehåller 39 kcal, med 7,9 g protein, 0 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Mussla?

150 g Mussla innehåller 117 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Mussla?

200 g Mussla innehåller 156 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Mussla?

250 g Mussla innehåller 195 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 4 g fett.

Källa: tbca BRC0011E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat