Ha koll på vad du har på tallriken
Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 254 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Kolhydrater 37 g 13%
- Fett 7,2 g 9%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 13 g 48%
- Sockerarter 0,9 g —
- Natrium 391 mg 17%
- Kolesterol 0,07 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,1 µg 0%
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 34,7 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 39,9 mg 3%
- Järn 1 mg 6%
- Magnesium 42,5 mg 10%
- Fosfor 113 mg 9%
- Kalium 132 mg 3%
- Zink 0,92 mg 8%
- Koppar 0,22 mg 25%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 5,4 g | 37 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 2,7 g | 19 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 8 g | 55 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 11 g | 74 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 13 g | 92 g | 18 g |
Liknande livsmedel
- Multigrain bread naturally gluten-free237 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread naturally gluten-free263 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread gluten-free358 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread with egg gluten-free421 kcal / 100 g
- Flour breadcrumbs naturally gluten-free215 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Glutenfritt bröd med flera frön236 kcal / 100 g
- Glutenfritt rostbröd210 kcal / 100 g
Frågor om Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free
Hur många kalorier innehåller 100 g Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free?
100 g Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free innehåller 254 kcal, med 5,4 g protein, 37 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free?
50 g Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free innehåller 127 kcal, med 2,7 g protein, 19 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free?
150 g Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free innehåller 381 kcal, med 8 g protein, 55 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free?
200 g Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free innehåller 508 kcal, med 11 g protein, 74 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free?
250 g Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free innehåller 635 kcal, med 13 g protein, 92 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31689 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
