Ha koll på vad du har på tallriken
Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 179 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Kolhydrater 35 g 13%
- Fett 0,9 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 4,4 g 16%
- Sockerarter 3,2 g —
- Natrium 392 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 31,4 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 15,7 mg 1%
- Järn 1,8 mg 10%
- Magnesium 80,5 mg 19%
- Fosfor 151 mg 12%
- Kalium 224 mg 5%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,29 mg 32%
- Mangan 0,66 mg 29%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 4,6 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 5,4 g | 35 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 2,7 g | 17 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 8,1 g | 52 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 11 g | 69 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 14 g | 87 g | 2,2 g |
Liknande livsmedel
- Multigrain bread seed bread naturally gluten-free254 kcal / 100 g
- Multigrain bread naturally gluten-free237 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread gluten-free358 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Flour breadcrumbs naturally gluten-free215 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread with egg gluten-free421 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Glutenfritt bovetebröd208 kcal / 100 g
Frågor om Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free
Hur många kalorier innehåller 100 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free?
100 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free innehåller 179 kcal, med 5,4 g protein, 35 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free?
50 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free innehåller 90 kcal, med 2,7 g protein, 17 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free?
150 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free innehåller 269 kcal, med 8,1 g protein, 52 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free?
200 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free innehåller 358 kcal, med 11 g protein, 69 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free?
250 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free innehåller 448 kcal, med 14 g protein, 87 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31686 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
