Ha koll på vad du har på tallriken
Toast, multigrain toast, fazer alku
Kalorier och näringsvärden
281
kalorierkcal per 100 g
Protein9 g
Kolh.43 g
Fett6,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 281 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Kolhydrater 43 g 16%
- Fett 6,9 g 9%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 4 g 14%
- Sockerarter 2,2 g —
- Natrium 468 mg 20%
- Kolesterol 0,11 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,39 µg 0%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,98 mg 6%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 34,2 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 31 mg 2%
- Järn 1,7 mg 9%
- Magnesium 51,5 mg 12%
- Fosfor 142 mg 11%
- Kalium 211 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,25 mg 28%
- Mangan 0,86 mg 37%
- Selen 5,5 µg 10%
- Jod 6,7 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 9 g | 43 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,5 g | 22 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 14 g | 65 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 18 g | 86 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 23 g | 108 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Multigrain bread mixed seeds alku jyväpala fazer290 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Fazer-osttoast272 kcal / 100 g
Frågor om Toast, multigrain toast, fazer alku
Hur många kalorier innehåller 100 g Toast, multigrain toast, fazer alku?
100 g Toast, multigrain toast, fazer alku innehåller 281 kcal, med 9 g protein, 43 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Toast, multigrain toast, fazer alku?
50 g Toast, multigrain toast, fazer alku innehåller 141 kcal, med 4,5 g protein, 22 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Toast, multigrain toast, fazer alku?
150 g Toast, multigrain toast, fazer alku innehåller 422 kcal, med 14 g protein, 65 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Toast, multigrain toast, fazer alku?
200 g Toast, multigrain toast, fazer alku innehåller 562 kcal, med 18 g protein, 86 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Toast, multigrain toast, fazer alku?
250 g Toast, multigrain toast, fazer alku innehåller 703 kcal, med 23 g protein, 108 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31840 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
