Ha koll på vad du har på tallriken
White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 269 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Kolhydrater 51 g 19%
- Fett 2,2 g 3%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 2,8 g 10%
- Sockerarter 0,3 g —
- Natrium 466 mg 20%
- Kolesterol 0,04 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,24 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 42,1 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 13,3 mg 1%
- Järn 0,95 mg 5%
- Magnesium 18,1 mg 4%
- Fosfor 82,1 mg 7%
- Kalium 132 mg 3%
- Zink 0,74 mg 7%
- Koppar 0,13 mg 15%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 7,5 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 8,9 g | 51 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,4 g | 26 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 13 g | 77 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 18 g | 102 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 22 g | 128 g | 5,6 g |
Liknande livsmedel
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat flour wheat bran reilu vehnäleseviipaleet fazer250 kcal / 100 g
- Toast wheat toast vaasan arkipaahto264 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
Frågor om White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer
Hur många kalorier innehåller 100 g White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer?
100 g White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer innehåller 269 kcal, med 8,9 g protein, 51 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer?
50 g White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer innehåller 135 kcal, med 4,4 g protein, 26 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer?
150 g White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer innehåller 404 kcal, med 13 g protein, 77 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer?
200 g White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer innehåller 538 kcal, med 18 g protein, 102 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer?
250 g White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer innehåller 673 kcal, med 22 g protein, 128 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31839 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
