Ha koll på vad du har på tallriken
White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 253 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Kolhydrater 50 g 18%
- Fett 1 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sockerarter 0,3 g —
- Natrium 504 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,23 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 0,72 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,89 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 27,9 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 13,3 mg 1%
- Järn 0,91 mg 5%
- Magnesium 17,5 mg 4%
- Fosfor 75,8 mg 6%
- Kalium 121 mg 3%
- Zink 0,67 mg 6%
- Koppar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 5,6 µg 10%
- Jod 7,3 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 8,5 g | 50 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,3 g | 25 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 13 g | 75 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 17 g | 100 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 21 g | 126 g | 2,5 g |
Liknande livsmedel
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour potato uotilan perunalimppu fazer238 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Frågor om White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer
Hur många kalorier innehåller 100 g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer?
100 g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer innehåller 253 kcal, med 8,5 g protein, 50 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer?
50 g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer innehåller 127 kcal, med 4,3 g protein, 25 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer?
150 g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer innehåller 380 kcal, med 13 g protein, 75 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer?
200 g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer innehåller 506 kcal, med 17 g protein, 100 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer?
250 g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer innehåller 633 kcal, med 21 g protein, 126 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31842 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
