Ha koll på vad du har på tallriken
Toast, wheat toast, contains wheat fiber, fazer
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 271 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Kolhydrater 49 g 18%
- Fett 2,9 g 4%
- Mättat fett 0,5 g 2%
- Fiber 6,5 g 23%
- Sockerarter 3,5 g —
- Natrium 465 mg 20%
- Kolesterol 0,07 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 31,8 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 12,2 mg 1%
- Järn 0,85 mg 5%
- Magnesium 16,2 mg 4%
- Fosfor 71,9 mg 6%
- Kalium 115 mg 2%
- Zink 0,64 mg 6%
- Koppar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 5,1 µg 9%
- Jod 6,8 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 7,9 g | 49 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 3,9 g | 25 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 12 g | 74 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 16 g | 99 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 20 g | 123 g | 7,3 g |
Liknande livsmedel
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Toast oats toast fazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat flour wheat bran reilu vehnäleseviipaleet fazer250 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Crispbread wheat 7% fibre450 kcal / 100 g
Frågor om Toast, wheat toast, contains wheat fiber, fazer
Hur många kalorier innehåller 100 g Toast, wheat toast, contains wheat fiber, fazer?
100 g Toast, wheat toast, contains wheat fiber, fazer innehåller 271 kcal, med 7,9 g protein, 49 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Toast, wheat toast, contains wheat fiber, fazer?
50 g Toast, wheat toast, contains wheat fiber, fazer innehåller 136 kcal, med 3,9 g protein, 25 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Toast, wheat toast, contains wheat fiber, fazer?
150 g Toast, wheat toast, contains wheat fiber, fazer innehåller 407 kcal, med 12 g protein, 74 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Toast, wheat toast, contains wheat fiber, fazer?
200 g Toast, wheat toast, contains wheat fiber, fazer innehåller 542 kcal, med 16 g protein, 99 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Toast, wheat toast, contains wheat fiber, fazer?
250 g Toast, wheat toast, contains wheat fiber, fazer innehåller 678 kcal, med 20 g protein, 123 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31848 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
