Ha koll på vad du har på tallriken
Mörk chokladkaka
Kalorier och näringsvärden
50% kakao, kaka
521
kalorierkcal per 100 g
Protein6 g
Kolh.53 g
Fett30 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 521 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Kolhydrater 53 g 19%
- Fett 30 g 38%
- Mättat fett 19 g 95%
- Fiber 8,3 g 30%
- Sockerarter 46 g —
- Natrium 10,2 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 12,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 22,3 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 40 mg 3%
- Järn 3,5 mg 19%
- Magnesium 100 mg 24%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 490 mg 10%
- Zink 2 mg 18%
- Koppar 1 mg 111%
- Mangan 1,2 mg 52%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 6 g | 53 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 3 g | 27 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 9 g | 80 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 12 g | 106 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 15 g | 133 g | 74 g |
Liknande livsmedel
- Mörk chokladkaka med pralinéfyllningfylld559 kcal / 100 g
- Mörk choklad60–69 % kakaotorrsubstans579 kcal / 100 g
- Chokladkakagenomsnitt510 kcal / 100 g
- Mjölkchoklad550 kcal / 100 g
- Special Dark chokladbargodis, barer556 kcal / 100 g
- Special Dark chokladbitgodis556 kcal / 100 g
- Mörk choklad fylld med mint445 kcal / 100 g
- Chokladbitchokladöverdragen, utan kex496 kcal / 100 g
- Mjölkchokladkakautan tillsatt socker, med sötningsmedel487 kcal / 100 g
- Chokladbar med torkad fruktmed torkad frukt494 kcal / 100 g
Frågor om Mörk chokladkaka
Hur många kalorier innehåller 100 g Mörk chokladkaka?
100 g Mörk chokladkaka innehåller 521 kcal, med 6 g protein, 53 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mörk chokladkaka?
50 g Mörk chokladkaka innehåller 261 kcal, med 3 g protein, 27 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mörk chokladkaka?
150 g Mörk chokladkaka innehåller 782 kcal, med 9 g protein, 80 g kolhydrater och 44 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mörk chokladkaka?
200 g Mörk chokladkaka innehåller 1042 kcal, med 12 g protein, 106 g kolhydrater och 59 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mörk chokladkaka?
250 g Mörk chokladkaka innehåller 1303 kcal, med 15 g protein, 133 g kolhydrater och 74 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 31005 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
