Ha koll på vad du har på tallriken
mörk chokladkaka
Kalorier och näringsvärden
med torkad frukt (nötter, mandlar, russin, praliné)
567
kalorierkcal per 100 g
Protein8,7 g
Kolh.41 g
Fett39 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 567 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Kolhydrater 41 g 15%
- Fett 39 g 50%
- Mättat fett 18 g 88%
- Fiber 8,4 g 30%
- Sockerarter 38 g —
- Natrium 12 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1,6 µg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 5%
- Vitamin K 4,9 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,41 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 41,7 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 64 mg 5%
- Järn 8,7 mg 48%
- Magnesium 140 mg 33%
- Fosfor 230 mg 18%
- Kalium 510 mg 11%
- Zink 2 mg 18%
- Koppar 1,1 mg 122%
- Mangan 1,8 mg 78%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 567 | 8,7 g | 41 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 4,3 g | 20 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 851 | 13 g | 61 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 1134 | 17 g | 81 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 1418 | 22 g | 102 g | 98 g |
Liknande livsmedel
- Mörk chokladkaka med pralinéfyllningfylld559 kcal / 100 g
- Mjölkchokladkakamed torkad frukt (nötter, mandlar, russin, praliné)559 kcal / 100 g
- Chokladbar med torkad fruktmed torkad frukt494 kcal / 100 g
- Mörk chokladmed torkad frukt och nötter518 kcal / 100 g
- Vit choklad med torkad fruktnötter, mandlar, russin, pralin, kaka579 kcal / 100 g
- Mjölkchoklad550 kcal / 100 g
- Chokladbar med kexmed kex492 kcal / 100 g
- Spannmålsbar med choklad och frukt419 kcal / 100 g
- Mörk choklad fylld med mint445 kcal / 100 g
- Chokladöverdragen torkad frukt och nötter500 kcal / 100 g
Frågor om mörk chokladkaka
Hur många kalorier innehåller 100 g mörk chokladkaka?
100 g mörk chokladkaka innehåller 567 kcal, med 8,7 g protein, 41 g kolhydrater och 39 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g mörk chokladkaka?
50 g mörk chokladkaka innehåller 284 kcal, med 4,3 g protein, 20 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g mörk chokladkaka?
150 g mörk chokladkaka innehåller 851 kcal, med 13 g protein, 61 g kolhydrater och 59 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g mörk chokladkaka?
200 g mörk chokladkaka innehåller 1134 kcal, med 17 g protein, 81 g kolhydrater och 78 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g mörk chokladkaka?
250 g mörk chokladkaka innehåller 1418 kcal, med 22 g protein, 102 g kolhydrater och 98 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 31070 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
