Ha koll på vad du har på tallriken
chokladbar med kex
Kalorier och näringsvärden
med kex
492
kalorierkcal per 100 g
Protein5,6 g
Kolh.61 g
Fett24 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 492 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Kolhydrater 61 g 22%
- Fett 24 g 31%
- Mättat fett 14 g 70%
- Fiber 3,7 g 13%
- Sockerarter 43 g —
- Natrium 132 mg 6%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotensyra (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Mineraler
- Kalcium 126 mg 10%
- Järn 3,2 mg 18%
- Magnesium 42,3 mg 10%
- Fosfor 152 mg 12%
- Kalium 322 mg 7%
- Zink 0,84 mg 8%
- Koppar 0,22 mg 24%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jod 21,4 µg 14%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 5,6 g | 61 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 2,8 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 8,3 g | 92 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 11 g | 123 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 14 g | 154 g | 60 g |
Liknande livsmedel
- Chokladöverdragen kex485 kcal / 100 g
- Chokladkex i stängermed chokladöverdrag510 kcal / 100 g
- Chokladkakagenomsnitt510 kcal / 100 g
- Chokladbitchokladöverdragen, utan kex496 kcal / 100 g
- Chokladbar med torkad fruktmed torkad frukt494 kcal / 100 g
- Cerealibar med choklad408 kcal / 100 g
- Chokladsmörkexkex, med choklad (chokladbitar eller överdrag)496 kcal / 100 g
- Chokladöverdragen kaka495 kcal / 100 g
- Mjölkchokladkaka med nougatmjölkchoklad, med nougat532 kcal / 100 g
- Smör- och chokladkakamed smör och choklad499 kcal / 100 g
Frågor om chokladbar med kex
Hur många kalorier innehåller 100 g chokladbar med kex?
100 g chokladbar med kex innehåller 492 kcal, med 5,6 g protein, 61 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g chokladbar med kex?
50 g chokladbar med kex innehåller 246 kcal, med 2,8 g protein, 31 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g chokladbar med kex?
150 g chokladbar med kex innehåller 738 kcal, med 8,3 g protein, 92 g kolhydrater och 36 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g chokladbar med kex?
200 g chokladbar med kex innehåller 984 kcal, med 11 g protein, 123 g kolhydrater och 48 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g chokladbar med kex?
250 g chokladbar med kex innehåller 1230 kcal, med 14 g protein, 154 g kolhydrater och 60 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 31000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
