Ha koll på vad du har på tallriken
mörk chokladkaka
Kalorier och näringsvärden
mer än 40 % kakao, för matlagning
546
kalorierkcal per 100 g
Protein6,4 g
Kolh.51 g
Fett33 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 546 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Kolhydrater 51 g 19%
- Fett 33 g 42%
- Mättat fett 22 g 110%
- Fiber 8,8 g 31%
- Sockerarter 42 g —
- Natrium 5,4 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 4,5 µg 1%
- Vitamin C 0,28 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 10%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 12 µg 3%
Mineraler
- Kalcium 46 mg 4%
- Järn 4,4 mg 24%
- Magnesium 130 mg 31%
- Fosfor 186 mg 15%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 1,3 mg 12%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 546 | 6,4 g | 51 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 273 | 3,2 g | 26 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 819 | 9,6 g | 77 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1092 | 13 g | 103 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1365 | 16 g | 129 g | 83 g |
Liknande livsmedel
- Mörk chokladkaka med pralinéfyllningfylld559 kcal / 100 g
- Mörk choklad60–69 % kakaotorrsubstans579 kcal / 100 g
- Mjölkchokladkakautan tillsatt socker, med sötningsmedel487 kcal / 100 g
- Special Dark chokladbitgodis556 kcal / 100 g
- Chokladkakagenomsnitt510 kcal / 100 g
- Dark chocolate cocoa solids sugar added588 kcal / 100 g
- Chokladbar med torkad fruktmed torkad frukt494 kcal / 100 g
- Special Dark chokladbargodis, barer556 kcal / 100 g
- Mjölkchoklad550 kcal / 100 g
- Matlagningschokladminst 35 % kakao511 kcal / 100 g
Frågor om mörk chokladkaka
Hur många kalorier innehåller 100 g mörk chokladkaka?
100 g mörk chokladkaka innehåller 546 kcal, med 6,4 g protein, 51 g kolhydrater och 33 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g mörk chokladkaka?
50 g mörk chokladkaka innehåller 273 kcal, med 3,2 g protein, 26 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g mörk chokladkaka?
150 g mörk chokladkaka innehåller 819 kcal, med 9,6 g protein, 77 g kolhydrater och 50 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g mörk chokladkaka?
200 g mörk chokladkaka innehåller 1092 kcal, med 13 g protein, 103 g kolhydrater och 66 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g mörk chokladkaka?
250 g mörk chokladkaka innehåller 1365 kcal, med 16 g protein, 129 g kolhydrater och 83 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 31085 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
