Ha koll på vad du har på tallriken

Mörk chokladkaka

Kalorier och näringsvärden

70% kakao, kaka

591
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.27 g
Fett46 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 591 kcal —
  • Protein 10 g 21%
  • Kolhydrater 27 g 10%
  • Fett 46 g 59%
  • Mättat fett 29 g 144%
  • Fiber 13 g 46%
  • Sockerarter 18 g —
  • Natrium 8 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 10,7 µg 1%
  • Vitamin D 2,2 µg 11%
  • Vitamin K 7,4 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,49 mg 3%
  • Pantotensyra (B5) 0,44 mg 9%
  • Folat (B9) 52 µg 13%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 62 mg 5%
  • Järn 11 mg 61%
  • Magnesium 200 mg 48%
  • Fosfor 280 mg 22%
  • Kalium 750 mg 16%
  • Zink 3 mg 27%
  • Koppar 1,6 mg 178%
  • Mangan 1,7 mg 74%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g59110 g27 g46 g
50 g50 g2965,2 g14 g23 g
150 g150 g88716 g40 g70 g
200 g200 g118221 g54 g93 g
250 g250 g147826 g67 g116 g

Frågor om Mörk chokladkaka

Hur många kalorier innehåller 100 g Mörk chokladkaka?

100 g Mörk chokladkaka innehåller 591 kcal, med 10 g protein, 27 g kolhydrater och 46 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Mörk chokladkaka?

50 g Mörk chokladkaka innehåller 296 kcal, med 5,2 g protein, 14 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Mörk chokladkaka?

150 g Mörk chokladkaka innehåller 887 kcal, med 16 g protein, 40 g kolhydrater och 70 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Mörk chokladkaka?

200 g Mörk chokladkaka innehåller 1182 kcal, med 21 g protein, 54 g kolhydrater och 93 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Mörk chokladkaka?

250 g Mörk chokladkaka innehåller 1478 kcal, med 26 g protein, 67 g kolhydrater och 116 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 31074 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat