Ha koll på vad du har på tallriken
Mjuk granulabar med frukt och/eller nötter
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 406 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Kolhydrater 61 g 22%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 1,6 g 8%
- Fiber 8,5 g 30%
- Sockerarter 27 g —
- Natrium 221 mg 10%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Pantotensyra (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Mineraler
- Kalcium 66,8 mg 5%
- Järn 2,3 mg 13%
- Magnesium 93,8 mg 22%
- Fosfor 252 mg 20%
- Kalium 331 mg 7%
- Zink 1,8 mg 17%
- Koppar 0,37 mg 41%
- Mangan 1,8 mg 77%
- Selen 0,01 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 7,9 g | 62 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 3,9 g | 31 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 12 g | 92 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 16 g | 123 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 20 g | 154 g | 29 g |
Liknande livsmedel
- Spröd müsli- och granolabar med frukt och/eller nötter471 kcal / 100 g
- Mjuk granolabar med fruktsmakmed tillsatt sojaprotein, överdragen med yoghurt384 kcal / 100 g
- Mjuk granulabar med chokladbitar397 kcal / 100 g
- Seg fettsnål granolabar371 kcal / 100 g
- Fruktfylld granulabarspannmålsbar, alla smaker386 kcal / 100 g
- Tuggvänlig granolabar med reducerat socker alla smaker412 kcal / 100 g
- Spröd naturell granolabar480 kcal / 100 g
- Granolabar med jordnötssmörmjuk, överdragen med mjölkchoklad, jordnötssmör536 kcal / 100 g
- Spannmålsbar med frukt och/eller nötterutan choklad, ej berikad354 kcal / 100 g
- Mueslibar med torkad frukt och nöttertorkad frukt och nötter429 kcal / 100 g
Frågor om Mjuk granulabar med frukt och/eller nötter
Hur många kalorier innehåller 100 g Mjuk granulabar med frukt och/eller nötter?
100 g Mjuk granulabar med frukt och/eller nötter innehåller 406 kcal, med 7,9 g protein, 62 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mjuk granulabar med frukt och/eller nötter?
50 g Mjuk granulabar med frukt och/eller nötter innehåller 203 kcal, med 3,9 g protein, 31 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mjuk granulabar med frukt och/eller nötter?
150 g Mjuk granulabar med frukt och/eller nötter innehåller 609 kcal, med 12 g protein, 92 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mjuk granulabar med frukt och/eller nötter?
200 g Mjuk granulabar med frukt och/eller nötter innehåller 812 kcal, med 16 g protein, 123 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mjuk granulabar med frukt och/eller nötter?
250 g Mjuk granulabar med frukt och/eller nötter innehåller 1015 kcal, med 20 g protein, 154 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6602 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
