Ha koll på vad du har på tallriken
Spröd naturell granolabar
Kalorier och näringsvärden
480
kalorierkcal per 100 g
Protein9 g
Kolh.58 g
Fett22 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 480 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Kolhydrater 58 g 21%
- Fett 22 g 28%
- Mättat fett 1,9 g 9%
- Fiber 6,2 g 22%
- Sockerarter 26 g —
- Natrium 351 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,59 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 22 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 49 mg 4%
- Järn 2,6 mg 14%
- Magnesium 97,5 mg 23%
- Fosfor 315 mg 25%
- Kalium 297 mg 6%
- Zink 1,8 mg 17%
- Koppar 0,34 mg 37%
- Mangan 2,2 mg 95%
- Selen 0,02 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 9 g | 58 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 4,5 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 14 g | 87 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 18 g | 116 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 23 g | 146 g | 54 g |
Liknande livsmedel
- Hård müsli- och granolabar naturellhård471 kcal / 100 g
- Spröd müsli- och granolabar med frukt och/eller nötter471 kcal / 100 g
- Mjuk granolabar naturellmjuk, oöverdragen443 kcal / 100 g
- Hård mandelgranolabarhård495 kcal / 100 g
- Mjuk söt och salt granolabar427 kcal / 100 g
- Seg fettsnål granolabar371 kcal / 100 g
- Fruktfylld granulabarspannmålsbar, alla smaker386 kcal / 100 g
- Krispig müslinaturell422 kcal / 100 g
- Mueslibarnaturell eller med torkad frukt379 kcal / 100 g
- Havrebaserad snackbarbakad457 kcal / 100 g
Frågor om Spröd naturell granolabar
Hur många kalorier innehåller 100 g Spröd naturell granolabar?
100 g Spröd naturell granolabar innehåller 480 kcal, med 9 g protein, 58 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Spröd naturell granolabar?
50 g Spröd naturell granolabar innehåller 240 kcal, med 4,5 g protein, 29 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Spröd naturell granolabar?
150 g Spröd naturell granolabar innehåller 720 kcal, med 14 g protein, 87 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Spröd naturell granolabar?
200 g Spröd naturell granolabar innehåller 960 kcal, med 18 g protein, 116 g kolhydrater och 43 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Spröd naturell granolabar?
250 g Spröd naturell granolabar innehåller 1200 kcal, med 23 g protein, 146 g kolhydrater och 54 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6596 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
