Ha koll på vad du har på tallriken
Tuggvänlig granolabar med reducerat socker, alla smaker
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 412 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Kolhydrater 66 g 24%
- Fett 13 g 16%
- Mättat fett 5 g 25%
- Fiber 3,1 g 11%
- Sockerarter 21 g —
- Natrium 312 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1 mg 7%
- Pantotensyra (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Kolin 15,5 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 417 mg 32%
- Järn 2 mg 11%
- Magnesium 48 mg 11%
- Fosfor 159 mg 13%
- Kalium 199 mg 4%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koppar 0,16 mg 18%
- Mangan 1,1 mg 49%
- Selen 5,7 µg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 5,6 g | 66 g | 13 g |
| 1 portion | 24 g | 99 | 1,3 g | 16 g | 3 g |
| 2 portioner | 48 g | 198 | 2,7 g | 32 g | 6 g |
| ½ portion | 12 g | 49 | 0,7 g | 8 g | 1,5 g |
| 3 portioner | 72 g | 297 | 4 g | 48 g | 9 g |
| 4 portioner | 96 g | 396 | 5,3 g | 64 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 2,8 g | 33 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 8,3 g | 100 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 11 g | 133 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 14 g | 166 g | 31 g |
Liknande livsmedel
- Seg fettsnål granolabar371 kcal / 100 g
- Mjuk söt och salt granolabar427 kcal / 100 g
- Mjuk chokladöverdragen granulabaralla smaker425 kcal / 100 g
- Kashi TLC Bar sega müslibar med blandade smaker429 kcal / 100 g
- Fruktfylld granulabarspannmålsbar, alla smaker386 kcal / 100 g
- Kashi Golean tuggad granolabar med blandade smaker390 kcal / 100 g
- Fettsnål krispig müslibar med mandel och rörsockerkellogg, kellogg's fettsnål müslibar, krispig mandel/rörsocker390 kcal / 100 g
- Quaker Dipps müslibar med alla smaker480 kcal / 100 g
- Granolabar med jordnötssmörmjuk, överdragen med mjölkchoklad, jordnötssmör536 kcal / 100 g
- Hård mandelgranolabarhård495 kcal / 100 g
Frågor om Tuggvänlig granolabar med reducerat socker, alla smaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Tuggvänlig granolabar med reducerat socker, alla smaker?
100 g Tuggvänlig granolabar med reducerat socker, alla smaker innehåller 412 kcal, med 5,6 g protein, 66 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (24 g) Tuggvänlig granolabar med reducerat socker, alla smaker?
1 portion (24 g) Tuggvänlig granolabar med reducerat socker, alla smaker innehåller 99 kcal, med 1,3 g protein, 16 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (48 g) Tuggvänlig granolabar med reducerat socker, alla smaker?
2 portioner (48 g) Tuggvänlig granolabar med reducerat socker, alla smaker innehåller 198 kcal, med 2,7 g protein, 32 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (12 g) Tuggvänlig granolabar med reducerat socker, alla smaker?
½ portion (12 g) Tuggvänlig granolabar med reducerat socker, alla smaker innehåller 49 kcal, med 0,7 g protein, 8 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (72 g) Tuggvänlig granolabar med reducerat socker, alla smaker?
3 portioner (72 g) Tuggvänlig granolabar med reducerat socker, alla smaker innehåller 297 kcal, med 4 g protein, 48 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (96 g) Tuggvänlig granolabar med reducerat socker, alla smaker?
4 portioner (96 g) Tuggvänlig granolabar med reducerat socker, alla smaker innehåller 396 kcal, med 5,3 g protein, 64 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tuggvänlig granolabar med reducerat socker, alla smaker?
50 g Tuggvänlig granolabar med reducerat socker, alla smaker innehåller 206 kcal, med 2,8 g protein, 33 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tuggvänlig granolabar med reducerat socker, alla smaker?
150 g Tuggvänlig granolabar med reducerat socker, alla smaker innehåller 618 kcal, med 8,3 g protein, 100 g kolhydrater och 19 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173145 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
