Ha koll på vad du har på tallriken
Köttgrisslar
Kalorier och näringsvärden
snacks, rökt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 550 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Kolhydrater 5,4 g 2%
- Fett 50 g 64%
- Mättat fett 21 g 104%
- Natrium 1531 mg 67%
- Kolesterol 133 mg 44%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 6,8 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,44 mg 34%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotensyra (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineraler
- Kalcium 68 mg 5%
- Järn 3,4 mg 19%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 257 mg 5%
- Zink 2,4 mg 22%
- Koppar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,09 mg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 550 | 22 g | 5,4 g | 50 g |
| 1 portion | 28,4 g | 156 | 6,1 g | 1,5 g | 14 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 312 | 12 g | 3,1 g | 28 g |
| ½ portion | 14,2 g | 78 | 3 g | 0,8 g | 7 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 468 | 18 g | 4,6 g | 42 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 624 | 24 g | 6,1 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 11 g | 2,7 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 825 | 32 g | 8,1 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1100 | 43 g | 11 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1375 | 54 g | 14 g | 124 g |
Liknande livsmedel
- Köttpinne av nötköttej kyld, rökt550 kcal / 100 g
- Bacon- och nötköttspinnar517 kcal / 100 g
- Beef jerkysnacks, hackad och formad410 kcal / 100 g
- Köttpinne med bacon och nötkött518 kcal / 100 g
- Nötköttrökt106 kcal / 100 g
- Barnmat köttpinnar juniorbarnmat, kött, köttpinnar, junior184 kcal / 100 g
- Nötkorvsaltad, kokt, rökt312 kcal / 100 g
Frågor om Köttgrisslar
Vad är köttgrisslar?
Köttgrisslar är smala, hållbara snacks av kött, ofta gjorda av nötkött som kryddas, mals och torkas eller röks. De är färdiga att äta direkt ur förpackningen.
Hur mycket köttgrisslar är en lagom portion?
En pinne väger ungefär 20 g och är en enkel portionsstorlek. Det motsvarar 110 kcal; eftersom köttgrisslar är salta och energitäta är en pinne ofta mer lagom än att småäta ur påsen.
Hur förvarar man köttgrisslar?
Oöppnade köttgrisslar förvaras enligt förpackningens anvisningar, ofta svalt och torrt. När förpackningen öppnats, förslut den väl och följ anvisningen om kylförvaring och hållbarhet.
Vad passar köttgrisslar att äta tillsammans med?
De passar bra som utflykts- eller vandringssnack tillsammans med frukt, knäckebröd eller ost. Skär dem i bitar och lägg i en matig sallad eller servera som en del av en plockbricka.
Kan man använda köttgrisslar i matlagning?
Ja. Skiva dem tunt och stek hastigt tills de får färg, och blanda sedan ner i exempelvis en omelett, pastasås eller gryta; de är redan tillagade och behöver bara bli varma.
Hur skiljer sig köttgrisslar från beef jerky?
Köttgrisslar är vanligen fetare och mjukare, medan beef jerky oftast består av tunna, torkade köttskivor. Per 100 g innehåller beef jerky 410 kcal och 33,2 g protein, jämfört med 22 g protein i köttgrisslar.
Är köttgrisslar samma sak som nötkorv?
Nej. Köttgrisslar är ett torkat eller rökt snacks, medan nötkorv är en korvprodukt som vanligtvis behöver tillagas eller värmas. Nötkorv innehåller 312 kcal per 100 g, jämfört med 550 kcal i köttgrisslar.
Källa: USDA FoodData Central 168850 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
