Ha koll på vad du har på tallriken
Fettsnål krispig müslibar med mandel och rörsocker
Kalorier och näringsvärden
kellogg, kellogg's fettsnål müslibar, krispig mandel/rörsocker
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 390 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Kolhydrater 72 g 26%
- Fett 7,4 g 9%
- Mättat fett 1,1 g 6%
- Fiber 6,2 g 22%
- Natrium 291 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 713 µg 79%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavin (B2) 0,8 mg 62%
- Niacin (B3) 9,5 mg 59%
- Pantotensyra (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 1 mg 59%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 35 mg 3%
- Järn 8,6 mg 48%
- Magnesium 87 mg 21%
- Fosfor 248 mg 20%
- Kalium 249 mg 5%
- Zink 2,2 mg 20%
- Koppar 0,7 mg 78%
- Mangan 1,8 mg 78%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 8 g | 72 g | 7,4 g |
| 1 portion | 37 g | 144 | 3 g | 27 g | 2,7 g |
| 2 portioner | 74 g | 289 | 5,9 g | 53 g | 5,5 g |
| ½ portion | 18,5 g | 72 | 1,5 g | 13 g | 1,4 g |
| 3 portioner | 111 g | 433 | 8,9 g | 80 g | 8,2 g |
| 4 portioner | 148 g | 577 | 12 g | 106 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4 g | 36 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 12 g | 108 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 16 g | 144 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 20 g | 180 g | 19 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Fettsnål krispig müslibar med mandel och rörsocker
Hur många kalorier innehåller 100 g Fettsnål krispig müslibar med mandel och rörsocker?
100 g Fettsnål krispig müslibar med mandel och rörsocker innehåller 390 kcal, med 8 g protein, 72 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (37 g) Fettsnål krispig müslibar med mandel och rörsocker?
1 portion (37 g) Fettsnål krispig müslibar med mandel och rörsocker innehåller 144 kcal, med 3 g protein, 27 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (74 g) Fettsnål krispig müslibar med mandel och rörsocker?
2 portioner (74 g) Fettsnål krispig müslibar med mandel och rörsocker innehåller 289 kcal, med 5,9 g protein, 53 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (18,5 g) Fettsnål krispig müslibar med mandel och rörsocker?
½ portion (18,5 g) Fettsnål krispig müslibar med mandel och rörsocker innehåller 72 kcal, med 1,5 g protein, 13 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (111 g) Fettsnål krispig müslibar med mandel och rörsocker?
3 portioner (111 g) Fettsnål krispig müslibar med mandel och rörsocker innehåller 433 kcal, med 8,9 g protein, 80 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (148 g) Fettsnål krispig müslibar med mandel och rörsocker?
4 portioner (148 g) Fettsnål krispig müslibar med mandel och rörsocker innehåller 577 kcal, med 12 g protein, 106 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fettsnål krispig müslibar med mandel och rörsocker?
50 g Fettsnål krispig müslibar med mandel och rörsocker innehåller 195 kcal, med 4 g protein, 36 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fettsnål krispig müslibar med mandel och rörsocker?
150 g Fettsnål krispig müslibar med mandel och rörsocker innehåller 585 kcal, med 12 g protein, 108 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169688 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
