Ha koll på vad du har på tallriken
Mjuk müsli- och granolabar med mandel och överdrag
Kalorier och näringsvärden
mjuk, överdrag av konfektyr
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 455 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Kolhydrater 56 g 20%
- Fett 20 g 26%
- Mättat fett 5,7 g 28%
- Fiber 4,3 g 15%
- Sockerarter 34 g —
- Natrium 486 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 7,6 mg 51%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotensyra (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
- Kolin 27,1 mg 5%
Mineraler
- Kalcium 136 mg 10%
- Järn 1,5 mg 8%
- Magnesium 95 mg 23%
- Fosfor 192 mg 15%
- Kalium 320 mg 7%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koppar 0,34 mg 37%
- Mangan 0,93 mg 41%
- Selen 6,5 µg 12%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 8,6 g | 56 g | 20 g |
| 1 portion | 35 g | 159 | 3 g | 20 g | 7 g |
| 2 portioner | 70 g | 319 | 6 g | 39 g | 14 g |
| ½ portion | 17,5 g | 80 | 1,5 g | 9,8 g | 3,5 g |
| 3 portioner | 105 g | 478 | 9 g | 59 g | 21 g |
| 4 portioner | 140 g | 637 | 12 g | 78 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 4,3 g | 28 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 13 g | 84 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 17 g | 112 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 22 g | 140 g | 50 g |
Liknande livsmedel
- Mjuk granolabar med jordnötssmörmjuk, överdragen, överdrag med mjölkchoklad508 kcal / 100 g
- Mjuk chokladöverdragen granulabaralla smaker425 kcal / 100 g
- Granolabar med jordnötssmörmjuk, överdragen med mjölkchoklad, jordnötssmör536 kcal / 100 g
- Hård mandelgranolabarhård495 kcal / 100 g
- Granolabar med kokos och chokladöverdragmed kokos, chokladöverdragen531 kcal / 100 g
- Tuggvänlig granolabar med reducerat socker alla smaker412 kcal / 100 g
- Seg fettsnål granolabar371 kcal / 100 g
- Cerealibar med mandlar eller hasselnötter444 kcal / 100 g
- Fettsnål krispig müslibar med mandel och rörsockerkellogg, kellogg's fettsnål müslibar, krispig mandel/rörsocker390 kcal / 100 g
- Fruktfylld granulabarspannmålsbar, alla smaker386 kcal / 100 g
Frågor om Mjuk müsli- och granolabar med mandel och överdrag
Hur många kalorier innehåller 100 g Mjuk müsli- och granolabar med mandel och överdrag?
100 g Mjuk müsli- och granolabar med mandel och överdrag innehåller 455 kcal, med 8,6 g protein, 56 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (35 g) Mjuk müsli- och granolabar med mandel och överdrag?
1 portion (35 g) Mjuk müsli- och granolabar med mandel och överdrag innehåller 159 kcal, med 3 g protein, 20 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (70 g) Mjuk müsli- och granolabar med mandel och överdrag?
2 portioner (70 g) Mjuk müsli- och granolabar med mandel och överdrag innehåller 319 kcal, med 6 g protein, 39 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (17,5 g) Mjuk müsli- och granolabar med mandel och överdrag?
½ portion (17,5 g) Mjuk müsli- och granolabar med mandel och överdrag innehåller 80 kcal, med 1,5 g protein, 9,8 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (105 g) Mjuk müsli- och granolabar med mandel och överdrag?
3 portioner (105 g) Mjuk müsli- och granolabar med mandel och överdrag innehåller 478 kcal, med 9 g protein, 59 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (140 g) Mjuk müsli- och granolabar med mandel och överdrag?
4 portioner (140 g) Mjuk müsli- och granolabar med mandel och överdrag innehåller 637 kcal, med 12 g protein, 78 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mjuk müsli- och granolabar med mandel och överdrag?
50 g Mjuk müsli- och granolabar med mandel och överdrag innehåller 228 kcal, med 4,3 g protein, 28 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mjuk müsli- och granolabar med mandel och överdrag?
150 g Mjuk müsli- och granolabar med mandel och överdrag innehåller 683 kcal, med 13 g protein, 84 g kolhydrater och 30 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173148 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
